Девочки,Срок 5 недель,частенько тянет живот и поясницу,(врач прописала магний пока вместо дюфастона),ну и плюс первые роды закончились ЭКС(то есть я ещё и с рубцом на матке и с нишей:/ )
Так,вот в чем вопрос,я занимаюсь вокалом,а нагрузка на живот идёт не маленькая во время пения,задалась вопросом ,можно ли или стоит ли?К врачу только 29 числа,спросить не у кого,спасибо.
На таком сроке точно можно, а потом смотрите по самочувствию, вообще мне кажется тут как в йоге для беременных - заниматься можно только если хорошо себя чувствуешь и при любой боли и дискомфорте лучше отдохнуть и перестать заниматься на сегодня. Я помню что где-то начиная с недели 28 уже петь было крайне сложно, там дыхалка уже не та). Насчёт шва не знаю, но опять же смотрите по самочувствию, на мой взгляд это самый верный индикатор
У меня концерт через неделю, будет 36 недель 😁 пока ничего. Удивительно, кстати, разговариваю - задыхаюсь порой, одышка. А пою - норм
Можно конечно) И с рубцом, и при тянущей пояснице))
Можно, только без фанатизма. У меня больше проблема была, воздуха не хватало, отдышка. С четвёртым сразу почти перестала, так как задыхаться стала. В этот раз до 26 недель норм был. Думала дальше смогу, но не тяну... даже когда разговариваю, отдышка появляется.