Девчат, нам уже почти 22 недельки. А меня с 20 недели что-то начали крыть прям гормоны. Хотя до этого не было, я была адекватна. А сейчас, я не знаю, что со мной.
С малышом прошли 2й скрининг, все хорошо. Но я все время за него переживаю, очень. То боюсь родить раньше срока, то ещё что-нибудь. Врач узи даже поругала, что так нервничаю, все на ребёнка передаётся. А я не могу, я то плачу, то ещё что-нибудь.
За плечами 2 зб, первый сынок с пороком сердца родился, хоть не критичным, но оперировали 2 раза и многое, конечно, пережили, сейчас с ним всё отлично. Я теперь за этого переживаю. С самого начала думала, что вб, бок болел, потом мазня до 10 недели, сейчас уже тонус(( всю беременность за него волнуюсь, как бы доносить. Все равно он наш,,какой бы не родился. У меня постоянное чувство вины что своими нервами, делаю ему хуже. Начала пить магний уже, Галакси от тонуса, муж вчера валерьянку привёз. Как взять себя в руки, девчат. Успокойте, пожалуйста.
Энгельс
Как успокоить свои нервы 😌
Лучший ответ
Владивосток
Тревожность за ребёнка в утробе это наша особенность, женщин переживших потери, мне кажется я пока сына на руки не возьму буду переживать за каждый чих, много шевелится, мало шевелится, а не подтекают ли воды, а вдруг у меня маловодье🤦🏻♀️ я уже сама от себя устала, так что вы не одна. Валерьянку можно да, меня накрыло предродовыми гормонами после недель 32, стало спокойнее немного.
1
20.04.2022
Ответить
Ялта
Вы не одна такая,гоните прочь мысли,меня тоже накрывает периодически срок подходит к сроку прошлой беременности ,а на нем положили на сохранение и что то пошло не так ,отсюда и страх идёт.Все будет хорошо.
0
20.04.2022
Ответить
Энгельс
Елена Макарова, я понимаю да, что не одна. Пусть все у нас будет хорошо.
0
20.04.2022
Ответить
Москва
Самопощь, практики, писать всё на лист либо к специалисту на разговор.
0
20.04.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Ну, никак) только внутренними ресурсами своими вы можете себя остановить!
мне психолог про страх так говорил: страх и волнение нам важны - они отвечают за выживание, то есть заставляют действовать, решать проблемы.
и если ты понимаешь, что волнуешься, спроси себя: тебе этот страх сейчас больше помогает или больше вредит?
я думаю, в вашем случае страх вам вредит! Скажите себе об этом. И повторяйте у зеркала.
--
второй вариант: писать «утренние страницы» - почитайте эту книгу и сам метод. Суть в том, что как только вы встаёте, ещё ничего не сделав, прям в полусознании вы садитесь и пишете три страницы всех мыслей, которые идут в голову вам. Это отлично разгружает негатив.