Девочки крик души !
чем спасались от боли в пояснице?
всю ночь крутилась,с боку на бок. Состояние ужасное((( поясница отваливается(((
может помазать чем то?
Москва
Боли в пояснице. 35 недель
Череповец
Не схватки? У меня при них поясницу тянет.
А вообще сегодня единственный раз решила убрать подушку для беременных и взяла обычную..ужас! Вся онемела за ночь и всё болело. Не ожидала такого!
При усталости дикой в пояснице тоже помогают упражнения,что Вам скинули.
Сходите к врачу экстренно перед выходными!
0
22.04.2022
Ответить
Москва
ღღღВодопадღღღ, точно не они. Просто переходила на ногах вот и все((
0
22.04.2022
Ответить
Иваново
Мне помогало вставать на четвереньки когда боль усиливалась. Старайтесь спать на левом боку. К сожалению, из мазей нифига нам нельзя, можно разве что душем помассировать или руками мужа попросить
0
22.04.2022
Ответить
Москва
Ольга, какой то ужас. Не думала, что буду мучаться от этого. Боль такая еще тупая(((
0
22.04.2022
Ответить
Иваново
Юлия Черноскутова, сдайте оак оам на всякий случай, а то мало ли почки шалят
0
22.04.2022
Ответить
Вашингтон
Картинки с интернета...
делаю эти упражнения и такая поза, тоже очень хорошо снимает спазмы.
на крайний случай ношпа, тёплый душ на спину
0
22.04.2022
Ответить
Москва
Ничем(( Ищу позу более удобную.. Всю ночь кручусь с боку на бок, как баран на вертеле. Болит всё 😑
0
22.04.2022
Ответить
Москва
Днем упражнение кошечка и коленно локтевая поза, ага. Хорошо снимает напряжение. И массаж можно, руками, без сильного нажима.
Ещё хорошо на шее у мужа повисеть, не прям повиснуть, естественно, а руки в замок и чуть потянуться в пояснице.
0
22.04.2022
Ответить
Москва
Не поясница, но колено у меня сильно болит и остальная нога ниже колена ноет от боли в колене, ходить невозможно, спать невозможно, капец. Гинеколог только парацетамол разрешила. Пью по 1 таблетки раз в 2-3 дня, чтобы чуть пожить без боли и поспать.. Мазать ничем вообще нельзя, массаж, тепло, холод, ничего не помогает, поэтому пока только парацетамол. Если совсем невозможно, можете хоть на какое-то время им боль снимать.
0
22.04.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: