Тянущая боль 30 недель

Вчера вечером началось, немного тянет живот как будто сейчас мес пойдут. Не сильные боли, даже не боли, а просто ощущение поменялось. Локализация тянущих ощущений больше идёт по низу живота, в паху по бокам. Это ложные схватки? Или это схватки уже и пора бежать в больницу? Что-то места себе не нахожу прям. Всего 30 недель, рано рождаться ещё 😔 выпила сейчас 1 ношпу, может спазмы или давление на матку так увеличивается. Читаю бб вдруг тут у кого похожее было, ещё иногда девушки пишут если малыш лёг вниз головой тоже начинает так же тянуть и давить. Даже не знаю. Может и правда перевернулся.