Схватки с болью оказались тренировочными или ждать продолжения?

Проснулась сегодня в 4 утра от ощутимых схваток. Они продолжались с периодичностью 9 минут примерно и длиной по минуте. Боль в схватках опоясывала всё тело на пике - от поясницы до всего живота, у меня никогда не было таких схваток (до этого были тренировочные, но это было просто напряжение живота без боли). Лежать было уже невозможно, пошла в другую комнату, чтобы мужа не будить. Там всё продолжалось с сокращением интервала до 7 минут и такими же достаточно жёсткими болями. Я решила что всё-таки это начало, позавтракала, морально собиралась с духом😅, решила прилечь иии, внимание, всё закончилось 😳😁я просто заснула и схватки ушли. В общей сложности такие схватки продолжались 4 часа. Сейчас глухо как в танке))
Что это было? Неужели такие тренировочные или ждать продолжения?)