Всем привет! Скоро-скоро мы уже явимся миру во всей красе))) сумка давно готова. Вес хороший, по узи опережаем срок на неделю.
Планирую ГВ. Подскажите, кто какие витаминные комплексы принимал. Я всю бер пила фемибион, его можно и при ГВ, но цена стала ужасно кусаться. А так на выбор этих комплексов столько, что голова кругом. Спасибо за советы)))
Москва
Вообще раньше за 4 года кормления (2 с первым и 2 со вторым) вообще никакие витамины не пила, кушала хорошо и ни в чем себе не отказывала. Ну и пила много постоянно. А сейчас вот тоже задумалась 🤔 возраст уже не тот😚 в беременность даже кусок зуба отвалился 🥴
Я Фемибион и пила... Дорого, но когда переходила на другие, то волосы начинали лезть вдруг, то еще что... а с Фемибионом не выпало ни одного волоса и все зубы на месте. Хотя мб это просто совпадение и мне так повезло)
Москва
Комплексные витамины не пила на ГВ (ну нафиг с аллергией со 2 дочкой намучалась, с тех пор ещё помню что нельзя). С младшей кальций пила только.
На гв нужен витамин Д и калия йодид 200. Это всё. Остальное только по показаниям. А так максимально разнообразное питание, фрукты, овощи. Никаких диет))