Фастфуд и беременность
ПитаниеВсем привет)
Я сейчас почти на 10 неделе беременности, мучает токсикоз, постоянно тошнит, полезную еду ем без удовольствия, просто потому что надо.
Но зато бургеры в Макдональдсе (нынешний Вкусно и точка) заходят как к себе домой, нагетсы и все прочее. Не знаю, что делать.
Я позволила себе три раза бургеры за все время, но очень хочу снова.
Что делать? За фигуру не переживаю, только за малыша, это очень вредно для него?
Лучший ответ
Елена
Ела и ем) Даже во время ГВ не гнушалась.
Правда у меня странный токсикоз и бзики были, когда от фастфуда отворачивало. Но все прошло и теперь раз в неделю позволяю себя побаловать)
Что такое бургер? Это котлета говяжья (а-ля белок), капуста, помидор, лучок (овощи). Разве только булка углеводов добавляет.
Ну и картошка фри - крахмал в куче масла. Но впрочем это на вас скажется, но не на ребенке)
02.07.2022
Ответить
Анастасия
Ела все до беременности, во время и после. Кроме алкоголя и курения, конечно.
02.07.2022
Ответить
Ирка Кирова
Купите говядину и делайте дома бургеры. Так и спасалась во время б, хот доги пицца, горячие бутерброды и шаурма все что мне хотелось и делала все это дома😅
02.07.2022
Ответить
Maria
Ирка Кирова, вы про горячие бутерброды написали, и мне капец как захотелось 😂
02.07.2022
Ответить
Юлия
А теперь представьте, из того что вы едите формируется ваш малыш. Если ему не будет хватать белка или витаминов каких-то он же их не из картошки фри возьмёт, а из вас. Так вы не только ему, но и себе здоровье подпортите. У него сейчас закладываются все органы, формируются все системы. От питания мамы в беременность зависит и здоровье и иммунитет ребёнка в будущем. Это я вам как детский нутрициолог говорю. Конечно, решать вам, и на жёсткую диету садится ни в коем случае не нужно. Нужно постараться убрать пищевой мусор, чаще готовить дома. Очень часто у беременных меняются пристрастия в еде из-за собственных дефицитов. Чаще всего из-за дефицита железа.
02.07.2022
Ответить
Maria
Юлия, все анализы в норме, железо тоже, вот совсем недавно сдавала. Даже не знаю, почему такое желание резкое возникает съесть эту вредную еду 🥲
02.07.2022
Ответить
Бубльгум
Я ела, когда резко хотелось. И доширак даже😂 сейчас зато, как отвернуло. Хочется фруктиков сочных (нектаринки, дыньку, арбуз) холодненьких, прямо из морозилки. Так что беременные - люди настроения, раз на раз не приходится) можно и побаловать себя чуток
02.07.2022
Ответить
Svetlana
Я на 10 неделе вообще ничего толком есть не могла и только чебупицца и хотстеры нормально переносила)))) но не 3 раза в день Канеш ела
02.07.2022
Ответить
Лена
Ну, во всяком случае, ничего полезного точно нет...Сейчас ребенку нужен белок, витамины - всё то, из чего формируются органы и ткани. И, конечно, качество продуктов сейчас играет огромную роль! Плод получает сейчас всё то, что проходит через ваш организм. Если не будет хватать этих элементрв в вашем питании он заберет из ваших органов и тканей, и тогда пострадает уже ваше здоровье. Но выбор всегда только за Вами! Берегите себя🙏❤
02.07.2022
Ответить
VladislavaA
Мне кажется все можно в меру, например если девушка ничего не может есть кроме фастфуда,то ей вообще ничего не кушать? Я думаю в меру можно все,тем более если хоршие анализы)меня наоборот тошнит от голода до трясучки
02.07.2022
Ответить
Maria
Vladislava Miklush, и меня от голода тошнит, но и есть при этом мало что могу, вообще какой-то замкнутый круг. Из-за фастфуда совесть мучает очень потом, но зато так хорошо становится 😄
02.07.2022
Ответить
Мила
Как я вас понимаю! Все точь-в-точь как у меня!
успокаивает только то, что обычная еда не лезет в глотку… только торты и булки.
02.07.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.