Судороги.

У меня были. Сильные, по ночам. И я думаю, что у многих бывает.

Мне банально прием магния помог. Пила курсом Магний хелат от Эвалар по 2 таблетки в день. Врач, кстати, на мою жалобу вполне спокойно тогда отреагировала. Сказала, что во время беременности судороги - это нормальное явление

У меня были все вторую половину беременности из за венозной недостаточности ( варикозное расширение вен нижних конечностей). Посоветуйтесь с врачом, мазала венотоники на ноги, чулки, ну и плюс тоже пила магний, кальций. Но все равно иногда были сильные, после родов стало лучше ф

Магний, кальций, калий. Если без сдачи анализов, то попробуйте курагу помыть, замочить на сутки и пить воду эту ( из кураги выходит как раз много калия). Добавьте в рацион творог и молочку- кальций. Орешки- магний. Но почитайте в разделении приема, не помню, что то с чем то не усваивается или нужно еще какой то витамин для улучшения усвоения данных витаминов. А еще тианины ( кофе, чай) вымывают минералы. Так что ограничьте

Мне магний не помог, спала в компрессионных чулках и на дальние прогулки их надевала. Судороги больше не беспокоили. Ещё на ночь доктор вен использовала.

Магний в помощь 👍🏻

Были в 3 триместре, и ноги очень часто тянуло, плохой сон

Проверьте уровень магния в крови.

У меня были во втором триместре-начале третьего. Теперь отеки