Что начинать принимать

Поздравляю вас!!!!! Пока только фолиевая кислота, при беременности даже витамины только после консультации врача

Фолиевая 400 мкг, йодид калия 200-250 мкг

Как уже ниже написали, фолиевая и йод. Ещё витамин Д добавила бы. Можно уже заранее кровь на ферритин сдать, чтобы если что, начать поднимать сразу, во время беременности быстро расходуется. Насчёт Фемибиона стоит подумать, если проблемы с ЖКТ есть, у меня гастрит (как и у большинства) и когда-то была язва двенадцатиперстной. По совету гинеколога, купила эти витамины, после приема начал болеть желудок, будто объелась камней, весь вечер не могла встать. С приемом витаминов никак то состояние не связала, думала, прелести беременности, но на другой вечер состояние после приема повторилось. Все индивидуально тут, летом витаминов итак предостаточно, пейте вышеуказанные и ешьте больше разрешенных фруктов и овощей.

Пила фембион 1 в первом триместре. Вообще фолька и йодомарин можете пить, остальное уже по дефицитам в организме нужно смотреть. Магний в6 ещё часто прописывают , больше для спокойствия)

Я пью Фемибион 1, там фолиевая в доступной форме и еще необходимые витамины.17дпо.

Пила Фемибион, витамин д, фолиевую кислоту 400мкг

Фолевая кислота, лучше в виде метилфолата 400 мкг 1 раз в день. Все остальное после анализов.

Поздравляю вас! Фолиевая, йодомарин 200, витамин для проф доза) питание

Фолиевую,остальное врач скажет