Девочки, у меня сказали нехватка кальция, каждый день ноги болят, я думала это вены тянут, но врач говорит нехватка кальция, у кого так было? Опасно ли это для ребёнка?
Казань
Я всю беременность пила кальций с магнием, как начинало ноги крутить- недели две пью, потом перерыв. Как уж его в беременность может хватать, если в вас целый человек формируется, со своей костной системой🤷🏻♀️.
а насчёт того, надо аккуратно, а вдруг лишнего и тд- это все про карбонат ( дешовая и плохоусваемая форма кальция, излишки которого откладываются в почках). Я пила цитратную форму- все ок!
и да, когда ноги крутит, скорее нужен магний- он снимает спазм с мышц, но для усвоения магния нужно много кальция, не будете пить- будет расходоваться свой. Поэтому лучше комплекс и пить на ночь- кальций усваивается ночью.
0
18.07.2022
Ответить
Красногорск
Сдайте анализ для начала. Если нехватка кальция - ее можно устранить. Но без анализа ничего принимать нельзя
0
18.07.2022
Ответить
Красногорск
bravo gun, ну так нельзя. Во-первых, неизвестно, есть ли дефицит вообще. Если есть - как узнать, какая дозировка нужна? А если нет - то в лишнем кальции нет ничего полезного. И большинства людей с кальцием все ок. Вот железо поголовно в дефиците, а кальций - спорно
0
18.07.2022
Ответить
Ставрополь
Я слышала на нехватку магния у беременных судороги и боли. Наверное действительно вам лучше анализ сдать
0
18.07.2022
Ответить
Вологда
Это больше для вас проблема. Ребёнок берёт то, что ему нужно. А вам боли в ногах, как вариант могут возникнуть проблемы с зубами, ногтями и т.д. Для начала ешьте больше продуктов, содержащих кальций.
0
18.07.2022
Ответить
Нижний Новгород
Сдайте анализ крови на магний, калий, кальций. Будет понятно, какие препараты пить. Если думаете на вены, то можно сделать узи
0
18.07.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: