Нехватка кальция
Изменения и болезни во время БДевочки, у меня сказали нехватка кальция, каждый день ноги болят, я думала это вены тянут, но врач говорит нехватка кальция, у кого так было? Опасно ли это для ребёнка?
Лучший ответ
Оксана
Я слышала на нехватку магния у беременных судороги и боли. Наверное действительно вам лучше анализ сдать
18.07.2022
Ответить
Ксю
Сдайте анализ для начала. Если нехватка кальция - ее можно устранить. Но без анализа ничего принимать нельзя
18.07.2022
Ответить
Ксю
bravo gun, ну так нельзя. Во-первых, неизвестно, есть ли дефицит вообще. Если есть - как узнать, какая дозировка нужна? А если нет - то в лишнем кальции нет ничего полезного. И большинства людей с кальцием все ок. Вот железо поголовно в дефиците, а кальций - спорно
18.07.2022
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Я всю беременность пила кальций с магнием, как начинало ноги крутить- недели две пью, потом перерыв. Как уж его в беременность может хватать, если в вас целый человек формируется, со своей костной системой🤷🏻♀️.
а насчёт того, надо аккуратно, а вдруг лишнего и тд- это все про карбонат ( дешовая и плохоусваемая форма кальция, излишки которого откладываются в почках). Я пила цитратную форму- все ок!
и да, когда ноги крутит, скорее нужен магний- он снимает спазм с мышц, но для усвоения магния нужно много кальция, не будете пить- будет расходоваться свой. Поэтому лучше комплекс и пить на ночь- кальций усваивается ночью.
18.07.2022
Ответить
Екатерина
Сдайте анализ крови на магний, калий, кальций. Будет понятно, какие препараты пить. Если думаете на вены, то можно сделать узи
18.07.2022
Ответить
Лёля Sevgilim
Это больше для вас проблема. Ребёнок берёт то, что ему нужно. А вам боли в ногах, как вариант могут возникнуть проблемы с зубами, ногтями и т.д. Для начала ешьте больше продуктов, содержащих кальций.
18.07.2022
Ответить