То лапы ломит, то хвост отваливается

С 27 недели начали болеть кости при переворотах с боку на бок, а вчера (27 нед и 5 дней) пришёл пздц тазу, переворачивалась с искрами в глазах, штаны еле надела, встать с кровати проблема. Тут же поехала к врачу, по всем показателям все в норме, сказала пробовать бандаж носить (я не носила до этого, потому что вообще не ощущала тяжести) и практиковать коленно-локтевую позу. Ну вот сегодня проснулась и нормально все 🤷‍♀️

У меня все 2 беременность спина отваливалась, особенно когда на спине полежу. побольше в колено локтевую позу становитесь,если есть фитбол-упражнения, да и просто гимнастика для беременных, купите подушку для беременных, меня она очень спасала, без неё спать вообще не могла. Кальций первую беременность не пила, вторую начала как раз после 20 недель. уточните до какого срока его пить можно, на поздних нельзя, плюс его нельзя с железом пить, т к мешают друг другу усваиваться. Я пила кальций только потому что после первой беременности 2,5 года кормила грудью и потом снова беременность и я понимала, что могу остаться без зубов) а вам может он и не нужен. Его по показаниям нужно пить и не просто кальцемин, а форму, которая усваивается лучше (хелат). А бандаж пробовала носить в 1 беременность, мне было ужасно некомфортно, а во 2 даже не надевала. Просто попробуйте купить самый обычный.

29 неделя, пока не болит спина, но уже готовлюсь, так как у меня межпозвоночная грыжа в поясничном отделе и мне невролог сказал, что я с ней намучаюсь во время беременности. Но пока тишина🙏 До беременности я занималась бегом, качала мышцы спины и пресс - возможно мышцы пока держат позвоночник - хз. Сплю в основном на левом боку. Уже наверно там пролежни 🙈😂 На спине вообще кайф лежать, но читала что нельзя так. Я на сохранении дома, поэтому в основном лежу. Когда хожу - тянет живот вперёд, врач сказала купить бандаж. Мол с 26 недель уже можно. Купила по совету врача в магазине орто, выбирала чтоб было удобно. Цена 2300. Ношу редко, когда совсем ппц.

У меня раньше начала болеть поясница и копчик. И до их пор побаливает, спустя месяц после родов))) с 22 недели уже можно носить бандаж. Я на ВБ заказывала

В прошлую беременность на 25 неделе купила бандаж в ортопедическом магазине, но так особо в нём и не ходила, ребёнок очень протестовал и бился, пока не снимала. Стоил он где-то 3500 руб. В общем не для всех это удобно)

у каждого конечно по своему организм реагирует на Б... я вот полная, и думала ломиться буду уже недели так с 20.. сегодня ровно 33 недели и все слава богу нормально.. единственное,что начали ноги болеть после сна.. как будто отлежала их. но как встаю с дивана, норм расхаживаюсь. ну и когда поворачиваюсь с бока на бок кости скрипят)))) дай бог вам легкой Б и родов в срок)))

где то на 24 неделе началось, дико заклинивало в пояснице,лежа с ровной поверхности вставала как жук перевернутый. гинеколог сказала бандаж не поможет, кальций пить запрещала. лежала по 3 раза в день на коврике, делала легкие упражнения из пилатеса на стабилизацию нижних отделов позвоночника, благо я уже взялп отпуск перед больничным по БИР

У меня когда сижу, начинает все затекать и ломить. Хожу, лежу - все нормально. Началось недель в 20. Бандаж не ношу, в первую беременность купила, но не носила - неудобно. Перед самыми родами лишь живот при ходьбе придерживала снизу. А прямые мышцы живота (диастаз) появился над пупком. Как и растяжки тоже над пупком только

Я с 20 недели носить начала, заказывала в интернете на сайте ортосалона medi))) выбрала maternity protect belt, это единственный бандаж который подошёл мне по всем параметрам, качественный дышащий материал и возможность надеть его стоя)

вот сейчас начиная с 30 недели поясница дала о себе знать)) ощущение похожи, как-будто кости раздвигаются 😁