Екатеринбург
Когла я встаю с кровати пресс само собой напрягается и не так давно я стала замечать страшный бугорок на животе , когла я это делаю . Странно но не делать этого я не могу , не могу же я скатываьься куборем с кровати или дивана 😃 это диастаз да ? Ни у кого кому я это показала такого не было , они шугаются . Фото прикрепляю в спокойном и немного напряженном состоянии
Владивосток
Надежда, я всегда встаю сбоку и держусь за шкаф, но меня это не спасло))
Владивосток
это диастаз. сегодня была в поликлинике по такому же поводу, только у меня сильнее выражено
сказали поправить можно только с помощью операции после родов
Екатеринбург
Анна , это не пройдёт да после родов ? Придётся делать операцию?
Екатеринбург
Алина, у меня было так же. Прошло) но есть конечно вероятность что что-то останется, не парьтесь. Это как растяжки - кому-то повезло, кому-то нет, повлиять никак не сможете
Пятигорск
Надо проследить, через какое-то время провериться после родов, какое расстояние между прямыми мышцами живота
Похоже на диастаз. Но не беспокойтесь, это убирается упражнениями)
Вставать надо правильно - из положения лёжа на боку, помогая себе руками (опираясь на руки), напрягать пресс во время вставпния на постоянной основе - не самая лучшая идея