Девочки, привет. У меня 28 недель. Последний месяц ситуация с запорами усложнилась, возможно, из-за железа, которое пью🙈 У кого-нибудь были такие проблемы? Как справлялись? 🙏🙏🙏
Санкт-Петербург
С 20 недели стало все печально, и лучше не становилось.
Пила Нормазе ( он лучше, чем дюфалак), и в рацион ввела сухофрукты, много фруктов и овощей.
Страдаю так до сих пор, к сожалению. Иногда бывает лучше, иногда хуже.
0
12.08.2022
Ответить
Москва
Александра , а вы на каком сроке? Девочки много чего понаписали, может попробовать многое совместить? Например, и кефир и отруби и чернослив и Донат и пр
Я вот попробовать хочу
0
13.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, на 37 неделе) можете попробовать совмещать, но только не сразу все. Отруби, например, нельзя с горячим, иначе они вызывают брожение, киви помогает чаще всего на ночь и только когда его не смешивают с остальной пищей, сухофрукты лучше есть утром перед завтраком. Дюфалак же помогает достаточно быстро, но от частого применения может возникнуть привыкание к определенной дозе.
Ну и конечно, чтобы не вызвать нежелательных спазмов, лучше не мешать, а пробовать все раздельно и смотреть что больше подходит
0
13.08.2022
Ответить
Москва
Александра , а я отруби с горячим супом🙈не видела нигде, что нельзя с горячим
А вы в итоге сейчас чем спасаетесь? 🙏
0
14.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, у меня эубикор ( там в инструкции сказано, что принимать только с холодными блюдами, чтобы избежать брожения), но для эффекта там нужно принимать 3 раза в день сколько-то пакетиков, для меня это не удобно.
Сейчас Нормазе 1 раз в неделю
0
14.08.2022
Ответить
Уфа
У меня от утрожестана запоры. Чернослив и донат ни в каком виде не помогал.
В итоге пришла к дюфалаку, 15 мл утром и 10 мл вечером, растворяю в воде и пью, тогда нет жуткого вздутия.
Плюс в рационе утром овсянка обязательно, между завтраком и обедом отруби ржаные со стаканом кефира, и вечером кефир (с коротким сроком годности). В итоге уже неделю не знаю проблем. А то до этого только с глицериновыми свечками получалось.
0
13.08.2022
Ответить
Москва
Елена, благодарю🙏 а я все пыталась от Дюфалака откреститься, хотя терапевт настаивала. Черносли в то работает, то нет, а вот на Донат вроде есть реакция🙏
Я вот уже несколько месяцев каждое утро почти ела овсянку, а папа тут предположил, что она выводит кальций, тк когда он на ней плотно сидел около 6 мес, ногти стали пипец тонкими. Но эту инфу нужно проверить, конечно😀 не факт. Но я теперь творога больше в рацион стала включать
0
13.08.2022
Ответить
Нижний Новгород
Киви, чернослив, свекла, однодневный кефир, минералка донат,форлакс, глицериновые свечи
0
12.08.2022
Ответить
Москва
Рената 13, благодарю вас! А что это за однодневный кефир? Не встречала вроде такого🤷♀️
0
13.08.2022
Ответить
Нижний Новгород
Наталья, в зависимости от даты производства кефир может как слабить, так и закреплять. Нужен прямо свежайший, произведенный вчера.
0
13.08.2022
Ответить
Москва
Рената 13, вот это да🙈 впервые слышу, что кефир может закреплять. Учту ваши рекомендации 🙏
0
14.08.2022
Ответить
Новосибирск
Это точно из-за железа. Я много пробовала, не было запоров на Феррум Лек. Ищите свой препарат. У кого-то нет на Тотему, например.
0
13.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, я и сейчас пью ) 200 мл натощак тёплую (за 15-20 минут до завтрака), потом за 15-20 минут до обеда 100 мл , и перед удином соответственно. Пить медленными глотками, не залпом)
Не охлаждать в холодильнике
0
13.08.2022
Ответить
Москва
Анастасия , а вам врач такую дозу прописал или сами? Мне вот врач рекомендовала 100 мл /день😀не помогает мне это
0
14.08.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Наталья, она (врач) сказала пейте по инструкции )) а в инструкции вот именно так, если быть точнее: в обед/ужин 100-150 мл, я100 пью) ) там главное написано, чтоб доза не превышала в сутки 500 мл, а то будет очень сильно слабить)
0
14.08.2022
Ответить
Москва
Наталья, перед приемом пищи стакан доната. Газы выпускала перед этим из бутылки. Попробуйте перед одним приемом принять и посмотреть реакцию. Не поможет выпейте 2. Меня иногда от большого количества очень сильно слабило
0
13.08.2022
Ответить
Москва
Nastia, а вот это очень неожиданно 😀до беременности только при простуде литрами пила, не замечала послабления🤔 надо попробовать, учитывая что там же еще витамин С👍
0
13.08.2022
Ответить
Лимассол
Наталья, мне помогало, он очень лёгкий эффект даёт, каждый день пейте по чашке
Главное заваривайте и закрывайте желательно в термосе хотя бы на час - чтобы в горячей воде настоялся как следует
0
13.08.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: