Это тонус ? Фото ниже

Да, скорее тонус, у меня такой же по утрам бывает

Тонус , точнее на таких сроках уже не тонус называется а сокращения Брэкстона-Хикса

Может малыш так повернулся, что выпирает?

если твёрдый, то тонус