Вставать из положения лёжа

Так в принципе правильно вставать для позвоночника из положения лежа на спине через бок, а не в Б дело даже.
13.10.2022
Уменя 27 недель иногда так встаю, но уже не совсем удобно самой
13.10.2022
Нуу, с бока я стала вставать неделям к 25
13.10.2022
я так с середины встаю) Сама, т.к. иначе неудобно, живот большой.
13.10.2022
Да ну, вставайте как удобно, пока встается😁
13.10.2022
Да ну, что за бред, мне никто такого не говорил. Вставала как могла))) тем более на ранних сроках. Даже не обращала внимания на это.
13.10.2022
Впервые об этом слышу. На последних неделях так вставала.
13.10.2022
Трудности с переворотом с бока на бок, 35 недель Больно натягивается кожа на животе