Очень ноет поясница. Попросила мужа сделать массаж поясницы и спины и потом только увидела, что нельзя, особенно в 1 триместре. Это сильно опасно? Поделитесь пожалуйста своим опытом и мнением. Теперь буду ходить и думать об этом😣
Нельзя потому что на животе не полежишь, ну я не думаю что он тебе как специалист делал и кровь хорошо разогнал, просто иммунитет щас ослаблен и если кровь гонять можно заболеть, но врятли он тебе циркуляцию увеличил, не парься
Я ходила на массаж в первом триместр стабильно, вплоть до недели 9-10й лежала на животе. Потом пошла только в 16-17 недель, но там уже сидя и лёжа на боку (перерыв такой с самой беременностью не связан). И сейчас планирую пройти небольшой курс, т.к поясница и крестец болят.
Массаж можно. Нельзя некоторые элементы. Я ходила и хожу на массаж без перерыва. Сейчас ложусь на специальную подставку, куда помещается живот. Массажиста сразу предупредила.
Начиная с первых недель беременности муж мне делал массаж КАЖДЫЙ день до самых родов! И в ванне я, кстати, лежала, тоже с первых дней и до самых родов.
Я на первом триместре ходила к монуалу, она стимулировала мне кровотоки но она профи, не переживайте ничего страшного