Девочки я не понимаю , за что тут полторы тысячи отдавать? Витаминов ничтожное количество как по мне , за омегу - 3? В дозировке 200 мг? Кто какие витамины пил со 2 триместра?
Девочки я не понимаю , за что тут полторы тысячи отдавать? Витаминов ничтожное количество как по мне , за омегу - 3? В дозировке 200 мг? Кто какие витамины пил со 2 триместра?
Akhmadalieva, как это не значит? Витаминов взрослому человеку нужно больше , учитывая , какие продукты мы сейчас употребляем. Здесь витаминов много по списку , но по количеству каждого из них очень мало
Кристина, вы сначала прочитайте какая доза и какого витамина , способна усвоиться организмом за раз. Витамины это добавка к приему пищи , тем более комплексы они рассчитаны на то что бы не было переизбытка в организме. Если есть дефицит какого либо витамина его принимают отдельно тогда уже и в больших дозах
Akhmadalieva, если бы я не знала , я бы не писала , что фемибион комплекс так себе
Кристина, ну если лично вам они не нравится, зячем спрашивать? не пейте просто и всё. Все кто пьют довольны как видите
Akhmadalieva, вообще то я спросила кто , что пьёт. И многие девочки тут ответили и посоветовали, какие бады они пьют по отдельности
Здесь сбалансированный прием витаминов .. Только необходимое количество ..цена адекватная . я заказываю на аптека.ру Стоит 1287 р + у меня скидка обычно еще 10 % .. Выходит копейки за месяц .
Александра Гаврилова, количество очень маленькое , д3 взрослому человеку надо принимать минимум 1000 мг , омегу 3 тоже около 1000 , я до беременности 1300 пила
Кристина, иод ,омегу и витамин д я пью дополнительно, а так я и до беременности с мужем всегда пили омегу и витамин д ,а вот например покупать дополнительно остальные витамины не хочется ..
Александра Гаврилова, пускай они бы 3000 стоили , но витаминов было бы существенное количество , а здесь каждого по маленьку совсем , какой толк тогда от них не понимаю
Кристина, ну тут каждый сам решает . мне эти витамины нравятся .. По анализам все хорошо .. Поэтому 1200 р в месяц для меня копейки .. Я просто сравниваю с витаминами , которые пьёт мой муж (по показаниям ) они стоят 3 тыс с копейками на месяц )) для меня главное , чтобы не было дефицита.. Кто-то вообще не пьет ничего всю беременность , кто-то отдельно
с 12 недель пью митеравел плюс, и планирую до конца кормления это делать. Не знаю насчет эффективности, но чувствую себя хорошо, анализы тоже хорошие)
Состав:
Содежание активных веществ в 1 капсуле:
Сумма полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3, в т.ч. ДКГ (докозагексаеновая кислота)-240 мг;
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)-60 мг;
Фолиевая кислота -500 мкг;
Витамин B1 (тиамина гидрохлорид)-1,4 мг;
Витамин В2 (рибофлавин)-1,4 мг;
Витамин В3 (никотинамид)-10 мг;
Витамин В6 (гидрохлорид)-1,90 мг;
Витамин В12 -2,60 мкг;
Витамин С (аскорбиновая кислота)-70 мг;
Витамин D3 -5 мкг;
Витамин Е (d,- l альфа-токоферола ацетат)-15 мг;
Биотин-30 мкг;
Бета-каротин-2 мг;
Железо (железа фумарат)-20 мг;
Медь (меди сульфат)-1 мг;
Йод (калия йодид)-140 мкг;
Магний (магния оксид)-90 мг;
Селен (натрия селенат)-30 мкг;
Цинк (цинка сульфат)-11 мг;
Хром (хрома пиколинат)-10 мкг;
Молибден (натрия молибдат)-30 мкг.
Пищевая ценность 1 капсулы: белок - 0,6 г, жиры - 0,6 г; энергетическая ценность - 7,8 ккал (32,6 кДж).
Я пью омегу отдельно, специально для беременных. Витамин Д тоже отдельно. Комплекс для беременных пью с айхерб. Сейчас дороже стало заказывать, и только через перекупщиков
Кристина, вот такая. В ней dha больше, чем epa. Якобы это важно для развития мозга плода. Пью по 2 капсулы в день.
Аналогов не нашла. Но я повернута на бадах. У меня куча нутрициологов в подписках. Когда они были в положении я скринила все, что они принимали) Вот и сама дорвалась до этих баночек.
Пила в первом триместре, теперь во втором. Дополнительно пила/пью вит Д, Омегу, Фольку.
Полный анализ крови сдавала. Гематолог сказал питание у меня отличное)
Алена, опережаем развитие на 1,5 нед. Вес у ребёнка в 19 нед 400гр.
Алена, а омегу вы пили какую? Просто и на моей написано в противопоказаниях - беременность. У меня чикалаб 1320 мг
Кристина, у всех бадов беременность в противопоказаниях)
Я с айхерба большуууую банку заказывала. Там 500 капсул. Нау фудс вроде.
Я пью. Они сбалансированы и хорошо усваиваются. Дозировки рассчитаны так, чтобы добавить то, что больше расходуется во время беременности, но не нанести вред. Дальше добавляете по необходимости и рекомендациям к врача. К ним у меня +100 йодомарин, 1200 витамин Д, если не употребляете молочную продукцию и/или рыбу, то + Омегу и Кальций в определённый период, магний ещё добавить могут и тд. Но это делает врач, ведущий беременность по показаниям.
Юля, омегу хотела начать пить , но написано на упаковке противопоказание: беременность и грудное вскармливание , но я так полагаю , что просто конкретно эта марка не проводила исследований поэтому так написано , а так пила их до беременности , все было хорошо
Кристина, я Омегу всегда пила тоже. Но, часто к ней добавляют как минимум витамин Е и чем больше дозировка омеги, тем больше и дозировка витамина Е, бывает, добавляют витамины В⁶ еще. Если Вы всё будете пить по отдельности и без консультации с врачом, придётся следить, чтоб вот эти все небольшие добавки к основным компонентам не привысили в сумме безопасное значение. Сама по себе омега необходима при беременности, а вот кальций, допустим, всю беременность пить нельзя. И перебарщивать с витаминами группы В крайне нежелательно. Витамин D тоже по показаниям лучше принимать, либо в дозировке не более 1000. Ну и всё зависит очень сильно от места Вашего жительства, рациона питания и состояния орагнизма.
Пью только те витамины, в которых реально испытываю дефицит, и знаю это. Все подряд пить для меня не очень как-то) комплексные давно забраковала - всего по крошке там, а цена огого на месяц.
в приоритете солгар, лично на мне работает всегда
JR, вот вот , всего по крошке , и я думаю какой от них толк то. Что за солгар? Где можно купить ?
Кристина, это фирма выпускающая витамины, в любой аптеке есть практически) Solgar. сама у них пила Ферритин, омега 3, мини комплекс для волос и ногтей, кожи (там витамины группы В), витамин С
Ну ценник, относительно вообще нынешних цен на витамины, нормальный.
Я их пью, вторую беременность, потому что они конкретно мне подходят, в отличие от многих других комплексов. Нет негативных эффектов, как начинаю пить чувствую себя в общем лучше. Проверяла отменой на месяц разницу. Отдельно добавляю витамин Д и магний в определенные периоды
Комплексные не пью, тем более аптечные, считаю, что они бесполезны. Пью раздельно только.
В нашем регионе необходим йод. Купила Йодомарин мама фолиевая+йод+цианокобаламин.
Думаю больше ничего и не надо. Пила я их, на последнем месяце купила Компливит мама.
Я сейчас тоже в раздумьях, Фемибион 1 кончается и надо уже покупать второй. Его, наверное, и возьму, так как самой себе составлять комплекс я не врач и не фармацевт. А там есть всё необходимое. Единственное, буду железо пить дополнительно, так как у меня низкий гемоглобин был и до Б. Может ещё надо будет кальций или магний добавить, но это будет видно потом. Пока Фемибион 2 куплю для начала.
Пью их. Очень довольна. Сдавала на витамины до начала приема и после. До была нехватка йода и Д. Сейчас все в балансе
лучше брать по отдельности...хотя щас такие цены(((((((((((((
Всю б пила первый фемибион плюс свою омегу. Потом выдали бесплатный элевит после 30 недели, вот его допивала.
Отдельно йод и фолиевую, если врач выпишет что-то ещё, то докуплю отдельно, не в комплексах. Толку от них 0😃
В 1 триместре пила Фемибион 1, со второго перешла на Элевит пронаталь по совету врача
Не пейте комплекс, берите по отдельности
Такие и пила, а что вам не нравится ? Здесь все совместимые между собой витамины, которые усвоению друг друга не мешают . Ни чего лишнего, больше не значит лучше