Всем привет! Я на 27 неделе, и меня начал мучать плохой сон. Не могу найти подходящую позу, по 2-3 раза хожу в туалет за ночь. Комфортно спать на левом богу, но мелкий начинает пинаться почти сразу, не знаю, что он хочется сказать, но приходится переворачиваться, а на правом уже не так удобно. Встаю вообще никакая, голова тяжёлая, глаза болят. Кто как обеспечивает себе крепкий полноценный сон? Может, какие-то есть эфирные масла или все это фигня и участь беременных? 😅 У меня подушка для беременных, но иногда затекает шея с ней, что аж во сне голова и шея начинают побаливать.
Санкт-Петербург
Я тоже плохо спала.. Как вспомню, так вздрогну) третий триместр мне казался Адом) по несколько раз в туалет, сон чуткий, изжога мучала.. но я днём потом отсыпалась. Подушка для беременных была моим спасением, даже не представляю, как я бы без нее.
да) пожалуй это надо пережить)
0
05.11.2022
Ответить
Ессентуки
Попробуйте ромашковый чай с мёдом на ночь или тёплое молоко с мёдом. Я стала лучше спать с ними, хотя бы засыпать. Когда повезёт до 6-7 утра получается проспать)
0
05.11.2022
Ответить
Атырау
Если вам мешает подушка под голову то может из за этого ещё быть плохой сон. Попробуйте её поменять местами верх низ. Я спала простота с маленькой подушкой длинной под живот, а другая под спину и полу на спине, тоже пинался на боку видимо лежал годовой на ту сторону прижимала. И в туалет бегала, а потом бессонница замечала. Вообщем это только все пережить надо.
0
05.11.2022
Ответить
Тоже мучаюсь сейчас 😩34 неделя беременности . Вчера ходила перед сном думала так хоть малыша укачаю в животе , пинается и на левом боку и на правом . Подушка да вроде и спасает вроде и нет , двойственные чувства от неё . Маслами не пользовалась
0
05.11.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: