Адские ночи или синдром беспокойных ног

Как у вас дела? Помогло что то из советов?
14.11.2022
Ольга, магний помог 👍🏼 спустя 3 ночи боль ушла постепенно
14.11.2022
Может попробовать компрессионные чулки? В них ногам намного легче, у меня в первую беременность уже после 30 недель что-то подобное было, но не как будто выламывают, а как будто очень сильно немеет бедро на котором сплю, может сосуд какой зажимается, но от этого скорее всего нет лекарства это просто прелести беременности
12.11.2022
Мария, у меня оба бедра так болят, вообще не могу эту боль с чем-то сравнить. Как будто колет ноги. Чулок нет. А покупать их пока рано, всего 29 неделя, я потом вес наберу и они не налезут на меня. Советуют после 35 недель покупать чулки… типа там уже много вес не наберёшь
12.11.2022
Мне с первого триместра врач посоветовала магниевое масло и магниевые ванны (соль эпсом). Масло помогло буквально за три ночи, но всё вернулось в третьем триместре. Сейчас начала ванны с солью + заказала мелатонин, чтобы сон наладить. Ванна с солью помогла с первого раза, вообще не крутит. Лучше конечно ванны, чем масло. Оно само по себе очень жжёт, такая особенность.
11.11.2022
Алена, вот тоже думала насчёт ванн, можно попробовать
12.11.2022
У меня такая же ерунда,с 8 недели мучаюсь 🙈выписали кальций и магний 🤷‍♀️Что то я не верю что поможет
11.11.2022
Ева, поможет, они действены только в тандеме, в другом случаее не усваиваются, или на минимальный процент
11.11.2022
Ева, кальция я пью всю беременность, но меня это не спасло. Сейчас надежда на магний. Его я не пила
11.11.2022
Аня , я много магния выпила,он тоже не помогает
11.11.2022
Ева, капец(( и че делать…
11.11.2022
Аня , я не знаю,тоже невозможно спать,до туалета по стенке хожу 😭
11.11.2022
Мазала Троксерутин. Но у меня, конечно, не до такой степени болело, больше мышцы напряжены были до боли.
11.11.2022
Я в такой ситуации просто сажусь и сижу,постепенно отпускает
11.11.2022
Юлия Кирсанова, я тоже сижу и потом ложусь обратно, но меня уже задолбало просыпаться и садиться каждые 15 минут…😭
11.11.2022
Аня , у меня не прям каждую ночь. Я сейчас и без этого просыпаюсь каждые 40 минут. Организм как бы намекает,что пора прощаться со сном
11.11.2022
Юлия Кирсанова, а у меня каждую, ужас просто, я за сегодняшнюю ночь спала 2 часа всего. Я не вынесу так до родов. Легла сегодня на диван с другим матрасом. Может будет легче.. или надеюсь магний поможет
11.11.2022
Про беременных не знаю, но у меня так ломит почти на всех матрасах, особенно на жестких. Ночевки в отелях это пытка для меня по большей части. Тоже ломит бедра. Дома матрас средней жесткости. Может, попробовать смягчить матрас?
11.11.2022
Софья, я уже мягкую ортопедическую подушку под бедро кладу, вообще никакого облегчения(
11.11.2022
Аня , мне подушки тоже не помогают. Только смена матраса) у меня это видимо связано с искривлением позвоночника, мне надо, чтоб бедро прям проваливалось в матрас, тогда не сводит. У вас это может быть связано с перераспределением нагрузки на позвоночный столб в связи с пузожителем
11.11.2022
Софья, попробую сегодня на другом диване поспать… может действительно полегчает
11.11.2022
Аня , вот картинка есть полезная) может из-за того, что вес растет в беременность, вы наоборот проваливаетесь слишком сильно в матрас) Изображение
11.11.2022
Софья, фиг знает, у нас хороший матрас, фирменный. Но когда я нем сплю, кажется как будто жестко, как будто я в него вдавилась. Сейчас легла на диван, он мягче. Надеюсь что провалюсь в него и будет легче. У меня уже даже был вариант не спать ночью… вроде днём когда сплю, не такая сильная боль
11.11.2022
Обычно кальций пьют, Вы его пили?
11.11.2022
Мамазавр, да, пью всю беременность кальций д3 никомед
11.11.2022
Аня , мне Г разрешила только месяц пропить. а магний?
11.11.2022
Женечка, магний вот с сегодняшнего дня начала, очень на него надеюсь. А сколько таблеток в день надо вообще? У меня магнплис в6 форте в розовой коробке
11.11.2022
Аня , я пью 2 раза в день. Но кому-то и больше назначают. Лучше у врача спросите. Но с кальцием осторожно. Может ещё и рано, но потом он как-то влияет на кости малыша и рожать сложно. Почитайте.
12.11.2022
Попробуйте Меновазин! Очень хорошо помогает и можно применять при беременности + магний В6.
06.07.2023
Вес на 27 недели. 37 неделя. Растяжки