Вроде бы уже не молода и беременность не первая, но иной раз вообще вхожу в ступор и ищу ответ здесь. Вот и сейчас задалась себе вопросом, насколько опасно поднимать сыночка в 11 кг и не навредить в раннем сроке беременности?
Пронести по лестнице, донести до гаража 50 метров до коляски. По квартире или если уснул? Боюсь, что будет отслоение с гематомой, риск потерять беременность.
Как вы поступаете и сколько носите? Есть ли у вас такие же страхи?
Москва
Ravlik, я щас на ноги беру 17.5, на спину 10 и то, мне уже "много". раньше да, сил было больше, при б стало тяжелее
Санкт-Петербург
Софья, я тягу последнее время уже с пустым грифом делала😭 Не чувствую ничего, а на больший вес сил нет. С начала ноября уже совсем забросила тренировки. Не могу заставить себя ходить и заниматься фигнёй😂, результатов то нет😁
Москва
Ravlik, я от груди не жму. у меня подъем/разгибание в тренажере. тяга горизонтальная, подъем на носки в тренажере, "бабочка" это когда на спину плечи разводишь, на бицепс (такие шары надо тянуть. я их называю "яйца мужика") иииии....присед гиря. но у меня от нее оч поясницу начало тянуть и я убрала. совсем не хочу бросать тк хочется тело поддерживать. но хочется конечно свои нормальные веса брать
Санкт-Петербург
Софья, жим и становая от меня ушли неделе на 16. Не люблю изоляцию, мне больше свободные веса нравятся.
Тоже планировала поддерживать, как минимум, спину, но что-то пошло не так😁 Меня демотивирует немощность)
Москва
Ravlik, а я кстати стала чувствовать себя крепче. тк в первом триместре я не занималась. боялась, но стала просто чувствовать себя желе и чмо. во втором как раз тренера взяла. окрепчала
Санкт-Петербург
Софья, так здорово же!) В тренировках вообще сплошные плюсы.
Мы с мужем уже много лет с тренером занимаемся. Думаю, что сейчас это даёт какие-то результаты. Там болит, тут тянет, но всё терпимо. Пульс восстанавливается быстро, что тоже радует. А, ну и несмотря на мой огромный вес, колени мои артрозные молчат.
Москва
Ravlik, мы тоже с мужем вместе занимаемся. я оч довольна, что занималась до и сейчас занимаюсь, тк в пинципе образ жизни не поменялся. я такая же быстрая, активная, пока ничего не болело толком. тьфу тьфу. банально в магазин одна могу поехать чтобы 2 больших пакета до машины донести. ну и чувствую себя прям крепко. не развалиной. мне нравится.
Санкт-Петербург
Софья, оо, это вообще здорово) Мне кажется я всё ещё быстр и хитёр, но объективно если, все-таки замедлилась уже😂
Развалиной себя чувствую, когда выбираюсь из подушки для беременных))
Москва
Ravlik, я пока не покупала ее. спасаюсь обычной под живот. но я еще работаю+ дела+ спорт. некогда расслабляться поэтому я пока в тонусе. но у меня только 18 недель))) думаю к 25 тоже начну окукливаться
Санкт-Петербург
Софья, я до февраля хочу ещё поработать, поэтому тоже не до расслабона🤣 Пузан уже большой, сказала тренеру в последний раз, что живот жопу уже догнал😁, а теперь и перегнал уже, детка кило почти весит. ))
Ставрополь
Да, тут все индивидуально. Кто то тягает и ничего, а кто то раз поднял и угроза. У вас как прогик нормально свой? Вы без поддержки? Слышала в 35+ назначают для профилактики, т. к. возраст и своего уже может не хватить
Яночка, нет, мне ничего не назначали, вторая беременность после 35 и ни разу не назначали поддержку. А что это как-то зависит ?
Ставрополь
Иринка , ну конечно. Прогестерон один из важнейших гормонов во время Б. Помогает успешно выносить
Красногорск
Яночка,
у меня и в 36 и в 38 была беременность - ничего для профилактики не назначают без реальных показаний
Москва
Носила сына в беременность, но с опаской. Старалась как можно меньше поднимать его, хотя всё равно приходится же. Если далеко нести - таскала на бедре как мешок 😄 беременность нормально прошла
ilo, я сейчас также стараюсь делать. Кажется, что если на бедре, то нагрузка не такая сильная
Москва
Иринка , ну как-то да, больше на ноги нагрузка идёт так, не на пресс))
39 лет и "уже не молода"? Зачем тогда рожать очередного ребенка в старом возрасте? Внуков бы ждала.
Woman, откуда столько злости?
Хотим большую семью, что зазорного?
Москва
В первую беременность старый советских гинеколог запугал так с тяжестями, что даже кастрюлю супа мне носил муж от холодильника до плиты😄😄 ну а потом пришли погодки и я поняла что это бред. Носила всех старших детей на руках да и арбузы тоже 😆 но у меня не было отслоек и ицн . А обычная беременность не болезнь. Так что не вижу проблем
Краснодар
Конечно это опасно и нужно беречь себя, какая необходимость поднимать ребенка, он же ходит наверно, посадить в коляску, я везде с коляской ходила, чтобы в ванну поставить- подставляла ему стульчик- он туда шагал.
Диана Ли, спасибо, вот ч стараюсь как-то подстроиться под новые обстоятельства. Он ходит с 10 месяцев, но просто ходит не туда куда мне нужно 🤣🤣🤣
Москва
Мне врач говорил больше 4х кг не поднимать, т.е. кошку ещё можно, а ребёнка уже не стоит😁 Особенно в первом триместре…
Vesnushka , спасибо за ответ, постараюсь приспособиться.
Ногинск
Ношу сына на руках, и он побольше вашего весит) как то пришлось старшего нести на 4 этаж. Ему плохо было.
Сказу так - хорошей Б ничего не угрожает. Все остальное может случиться и без ношения тяжестей.
Я прошлые Б всегда детей носила до самых родов, когда надо было.
Как забеременела не носила на руках, ребенку было 1,2 года. Максимум подымала на минуту, а когда живот был большой то мы уже без коляски ходили, это наверное ей было 1,5 года. Хоть и на 1ом этаже живем коляску приходилось немного спускать. Подымала ее чисто дорогу перейти. Вот сыну уже 5 месяцев.
Москва
я носила и ношу до 10-12 кг. но у меня организм тренированный в зале и тренировки продолжаю.
Архангельск
я думаю тут напрямую зависит от того как проходит беременность. Если всякие отслойки, шейка низкая и прочие недомогания то там и кастрюли пусть муж носит.. а если нет никаких осложнений то почему бы и не носить в разумных пределах
Смоленск
я не поднимаю, но не представляю, как можно не поднимать малыша, он тоже ваш) здесь читала, одной девочке сразу после 1 скрининга накладывали швы на шейку, т.к. надо было таскать младшего и коляску
Москва
Я поднимала ребенка всю беременность, муж конечно старался помогать , но совсем не поднимать сына мне не получалось. Все благополучно прошло.
Самара
Дочке 1,3 весит 11 кг ходит ещё так себе, ношу на руках, по крайней мере по лестнице. А что делать?! (
Москва
Мне врач сказал больше двух кг не поднимать... но я один раз за б тащила 8 кг из магазина
С 50 кг приседала на таком сроке.