38 недель поднимается живот

👋🏻👋🏻 7 утра, вот хочу поделиться, сил нет уже, каждое моё утро начинается со слёз, уже пару недель невыносимо болит под грудью посередине, даже я бы сказала между груди, такая боль, как будто давишь на синяк. Живот при этом очень высоко, поднимается с каждым днём. За всё время не чувствовала абсолютно никакого, даже минимального дискомфорта в области таза, такое чувство что ребенок собирается выходить через верх, я уже ни сидеть ни лежать не могу с такой болью,

как опустить живот вниз? 38 неделя уже, а он всё вверх и вверх