Как понять , что это схватки ?

Уже 3 дня тянет живот, низ живота , вчера весь день отходила пробка и сегодня тоже . Живот периодически тянет сильно, как при месячных , даже больнее. Попробовала засечь по времени , каждые 4-6 минут по 40-50 сек. Но точного интервала пока нет, или я неправильно считаю . Роды первые предстоят . Поэтому как-то не знаю , они ли это .
но живот не прекращает тянуть . Хоть лежа,хоть стоя , ноет сильно и тянет , и спину начало тянуть тоже