Войти

Боли в пояснице при беременности.

Ответ врача

Повторяю - зажимаются центральные нервы а они идут сзади наперед, поэтому и низ живота болит, как синяк.

0
16.12.2022
Алёна
Планирую Саратов

Сикирина Ольга, да, вы правы, как синяк боль, спасибо 🙏

0
17.12.2022

У Вас остеохондроз пояснично -крестцового отдела позвоночника, и боли от защемления нервов Советую гимнастику для беременных Натальи Непомнящей. Бандаж надевать еще рано, и запишитесь на плавание, как Вам советуют.

Врач Сикирина О.И.

0
16.12.2022
Алёна
Планирую Саратов

Сикирина Ольга, спасибо вам большое за ответ🙏 я уже перепугалась, а подскажите пожалуйста в низу живота боли как будто мышца какая то болит, такое чувство как будто на ней по прыгали и засунули обратно, или как будто я очень долго занималась спортом и теперь внизу живота такая легкая боль при движениях, как будто мышца болит, на УЗИ ничего не нашли, с чем может быть связано? Тоже переживаю

0
16.12.2022
Maarit
Даниел, 5 лет 7 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

у меня похоже было ближе к концу беременности. очень рекомендую ходить в бассейн еженедельно, просто плавать. И обязательно начать заниматься йогой для поясницы, она для обычных людей, но большинство упражнений можно делать и беременным. Очень рекомендую. Помогало прям сразу, я была удивлена. Погуглите на youtube йога для поясницы и попробуйте разные упражнения, мне особенно помогало вот это упражнение:

Изображение

Также можно заниматься пару раз в неделю просто упражнениями для беременных, это и пилатес, и йога разныя для беременных. Это нужно. У меня проблем со спиной вообще нет, но в беременность для меня это было необходимо, чтобы ничего не болело

0
15.12.2022
Алёна
Планирую Саратов

Maarit, спасибо вам, у меня к сожалению были проблемы со спиной до беременности, постоянно болела спина. Я вечно жаловалась на боли в спине, когда-то очень помог массаж, но в беременность его нельзя, буду пробовать йогу, спасибо 🙏

0
16.12.2022
Maarit
Даниел, 5 лет 7 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

Алёна , обязательно йогу и плаванье, это реально помогает

0
16.12.2022
Алёна
Планирую Саратов

Maarit, спасибо вам, буду пробовать, скажите а у вас не было таких болей неприятных внизу живота как будто мышца болит? Как будто до этого вы в зале по занимались и на утро начало так побаливать в мышцах. Или как будто взяли мышцу вытащили, по прыгали и обратно вставили... И она так неприятно побаливает при движениях, в состоянии покоя нет, только при движениях. Переживаю вдруг это не нормально , на узи конечно ничего не нашли, но думаю даже к другому специалисту идти перепроверять. Переживаю что какая-нибудь угроза или тонус

0
16.12.2022
Maarit
Даниел, 5 лет 7 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

Алёна , просто живот растёт и давит. Видимо мышца под нагрузкой.

Вообще я для себя решила, что в беременность будет постоянно что-то тянуть и болеть и это все нормально, главное если не прям сильная боль, резкая или кровотечение. А остальное все норма.

0
17.12.2022
Алёна
Планирую Саратов

Maarit, я бы возможно тоже особо не так парилась, но к сожалению перед глазами были знакомые у которых по многу раз подряд не очень хорошее случалось, после этого я стала очень много накручивать. Теперь и я думаю что хорошо бывает редко

0
17.12.2022
Maarit
Даниел, 5 лет 7 месяцевНовенький , 3 года 1 месяц Хельсинки

Алёна , да, я тоже себя могу накрутить. Мне помогал этот сайт, задавала и глупые вопросы, просто чтобы успокоиться. И также смотрела эфиры на Youtube канал Мама знает, она отвечает на любые вопросы т.к. беременные все переживают, сравнивают себя друг с другом и начинают накручивать. На самом деле все вопросы, что у меня возникали она когда-нибудь да отвечала, мне это помогло вообще в целом понять как и что может быть, когда и что что-то надо делать

0
20.12.2022
Алёна
Планирую Саратов

Maarit, спасибо, попробую тоже ютуб смотреть, у меня бывает 3 дня я спокойна и ни о чем не думаю, а потом резко что-то в голову приходит

0
21.12.2022
Angel
Бубочка, 13 лет 8 месяцевКнопа старший, 3 года 4 месяцаКнопа младший, 3 года 4 месяца Белгород

поясница может болеть от нагрузки, живот растет, вес растет, мне бандаж помогает, но к вечеру все равно болит спина

0
15.12.2022
Алёна
Планирую Саратов

Angel, я вот тоже про это думала, но одновременно думаю, вроде живот еще не так сильно вырос, неужели из-за этого может так болеть...

0
16.12.2022
Ночная боль во время беременности Дискомфортные ощущения

Похожие записи