Девочки привет❤ ситуация: 3.5 года планирования, и пока я сама не зашла в глубоко, изучая эти вопросы, ничего не получалось... слышала только "ждите, у вас все хорошо, сделайте уже эко" : да все было хорошо, но подводные камни никто не отменял (об этом я позже тоже напишу).
И сейчас...с первых недель тонус/гипертонус, запугивают угрозой (да когда отслойка, кровь, коричневые выделения - понимаю, что угроза есть)
📌но тонус/гипертонус всегда ли прямой диагноз к угрозе?
/ вчера на ютубе слушала доктора, она говорит о том, что девушки с симпатической нервной системой и с вегето-сосудистой дистонией ( а я это оба раза я): низкое давление как основной признак - всегда будут подвержены тонусу/гипертонусу, вследствии слабых сосудов?рекомендует после завтрака кофе, массаж шейно-воротниковой зоны, больше свежего воздуха, физическая активность для беременных и тонизирующие препараты разрешенные во время беременности (но тут конечно консультация с врачом обязательна).
Что думаете девочки? Есть ли связь? Ну должны же быть причины этого гребанного гипертонуса и дискомфорта от него😑
Хочу попробовать легкий массаж шеи, сама себе, легонечко, т.к дейсвительно без спорта с беременностью шея стала 'тяжелой', одеваться теплее и читать на балконе, прогулки хотя бы у дома...еще бы попробовала легкие комплексы йоги для беременных, но как выбрать?подскажите пожалуйста🙏я в основном по силовым тренировкам была в зале🤤
Буду рада пообщаться с вами на эту тему🙏к сожалению, у меня все так - пока сама не разберусь, легче не станет, от врачей, особенно по омс у нас много не жди😑
В третью беременность был гипертонус. Такой, что даже тяжело было ходить, сидеть.
Но у меня внутр эндометриоз был и когда делали первое УЗИ сразу после 2 полосок на тесте врач узист сказала, что забеременела я чудом , ТК 2 здоровых хода почти до конца матки и если бы не беременность я могла умереть от разрыва. И протрузия. Большая почти на границе с размером позвоночной грыжи. От протрузия я слегла, лечилась , но было защемление. ТК сидеть было больно.
Практически всю беременность провела лёжа. И это очень тяжело для меня было. Ну день лежишь, ну два. Дальше уже тяжело. Если долго на ногах - живот каменный и в положении лёжа не сразу отпускал. Иногда минут 20-30 надо было чтобы ушел тонус.
Час шла пятиминутное расстояние.
На отмене утрика я тупо через коридор не могла пройти.
Сейчас моему спасителю 8 лет. В эту беременность я в 30 недель весила меньше, чем встала на учёт. Ела в основном ночью в компании кота.
Пыталась себя занять - делала покупки онлайн и детских вещей и мебели. Учится пыталась) кое-что сдала. Помню всю прокурорскую проверку смотрела. Гулять активно не гуляла. Только по самочувствию. Одна злюка если ' так тяжело протекает беременность - может не нужна?' И это сказал, человек, который сохранять должен был. Поэтому я плюнула на всё, слушала свой организм и делала так, как мне было легче.