Еда при ГВ!

Все диеты кормящих - пережиток прошлого и совковый маразм, в том числе и от педиатров. Есть можно все, только аккуратно поначалу. И следить за реакцией малыша. Но, даже если малыша высыпало или со стулом проблемы, то отказаться от продукта причины этого не насовсем, а попробовать через пару недель снова ввести в свой рацион

В первую берееменнсть, пыталась соблюдать, отказалась от газированных напитков, майонеза, всего красного (клубники, морса, помидоры и т.д.), ничего жирного и жареного. А через 2,5 месяца перевела дочь на ИВ, о чём по сей день жалею уже 10 лет. С остальными детьми после родов ни в чём себе не отказывала, ела всё, но в меру. А после предыдущей беременности, после выписки из р.д., съела дома кусок торта с кремом, и ничего не случилось.

Я думаю, надо смотреть на реакцию ребёнка, если после съеденой вами пищи у него нет высыпаний, вздутия и прочее, то ешьте на здоровье 🙂

кушать можно все, просто есть такая штука как индивидуальная непереносимость, поэтому по началу все продукты вводим себе в рацион поочереди и наблюдаем за реакцией. Чтобы тот который ребенку не понравится отменить и ввести снова через пару недель, вот и все)))))

А то была у меня знакомая которая наслушалась что нельзя ничего кроме гречи и кефира, мучилась, ничего не ела и загнала себя в депрессию... а через 2 месяца оказалось что у ребенка реакция идет именно на гречу.

Тыщу раз эту тему уже жевали. Нет диеты на ГВ, есть можно всё, если конкретно у вас нет аллергий и реакций. Ела всё, включая аллергены, кофе и т.п. Всё ок.

Не загоняла ни в какие рамки.Как и в беременность.Первые месяц-полтора есть ограничения по продуктам вызывающие газы,аллергию.Такие как:красные яблоки,томаты,свёкла,капуста,кефир(его можно но не более 1стакана) и т.д

После 1-1.5мес постепенно вводила в рацион свой эти продукты наблюдая за реакцией ребенка-чтоб не вылезло аллергии.Супы с зажаркой нужно кушать на ГВ и соблюдать питьевой режим.

Мне педиатр сказала есть все , но в меру. Сама себя ограничиваю продуктами, вызывающими вздутие, типа капусты, гороха. А так все как обычно , сладкое люблю, употребляю просто тонны сладостей, булки, салаты новогодние наготовила , все ем, шампанское пила и бокал вина. Никакой диеты у меня нет и никогда не было. Единственное, заметила если пью много кофе, то у ребёнка к вечеру болит живот, поэтому максимум чашку в день сейчас. Кто придумал эти страшилки про гв не знаю.

Господь господь. Вы где эту инфу из прошлого века взяли? Ешьте всё. Я ела всё, у сына ни коликов ни аллергий🤷🏻‍♀️

Даже если придётся от чего то отказаться, то это максимум на полгода, пока ребёнок совсем маленький и полностью на ГВ. Я же думаю вы не миску салата съедите, а пару ложек, кусочек торта.... Про суп с зажаркой мне кажется бред. Я например была на диете, не пила свежее молоко, читала что ребёнка пучит, а знакомая наоборот, была уверена что без молока не будет молока - всё нормально было и у моего ребёнка и у её.

Кушать можно всё. Пить нельзя только алкоголь, энергетики

Кушайте все как обычно, но без аллергенных продуктов. У любого врача спросите, уже давно никто только каши не ест. Нужно брать витамины из еды и разнообразно питаться, "диета для кормящих" этому не способствует

Мой первый опыт ГВ накрылся тазом, как раз именно из-за диеты. Во второй раз я с роддома ем всё, даже горох и майонез 😭🤣 и что? Ничего! Ребёнку скоро два месяца, недели две было акне, но сейчас лицо уже чистое. Питание не отразилось никак! Кушайте всё на здоровье! И воды пейте больше💦💧

На гв нужно питаться полноценно и разнообразно. Все эти "диеты кормящих" - полная ересь, причем только наши врачи мучают мам голодным пайком

Нет, не нужно. Кушайте, что нравится. Главное, чтобы у вас этот продукт не вызывал аллергии.

Честно ?)бред полный ,ну да первые 3 месяца стоит избегать явных аллергенов ,ну это понятно- клубника ,цитрус ,сладкого гору ,в остальном ешьте на здоровье. Я кушала потихоньку все ,чуточку съем и смотрю ,нет ничего - значит ок ,правда младший оказался аллергик ,поэтому тут пришлось жёстче питание контролировать, но это не у всех так,старший тьфу тьфу - не было этого )

Нет диеты для кормящей мамы кроме как питаться вкусно и разнообразно. Реакция ребенка весьма индивидуально. Троих кормила и питалась как обычно.

Согласна с тем, что вам посоветовали. Добавлю, что нужно питаться разнообразно и сбалансированно, но вы и в беременность наверняка так стараетесь питаться

Вообще ничего не меняла в рационе. Жареное, жирное, острое, солёное и тд и тп...

Диета на гв, это инфа с прошлого века, нужно. полноценное разнообразное питание

Диету на ГВ, если аллергии нет, уже давно нормальные люди не соблюдают, так же как и в беременность. Понятно, что исключают алкоголь и энергетики, но вряд ли их пили в беременность

Есть можно всё.