Как расшевелить малыша на ктг?

Добрый день! Ровно в 32 недели делала первое ктг, лежала час и малыш в основном спал. Были шевеления конечно, но судя по всему их было недостаточно, раз лежала до победного. В конце, на бумажке было написано что-то типо «Возможен длительный сон ребенка». В конце ПСП 0.95. Акушерка сказала, что в пределах нормы.
Акушерка сказала, что если будет засыпать, то нужно крутиться или сладкое скушать, я сладкое съела, он чутка пошевелился и тишина, на левый бок ложусь - он засыпает, на спину ложусь - он шевелится, но мне при этом тяжело дышать, на правом - та же история. Сидя записывать мне не предлагали. Там только кушетка с подушкой. Вообщем не знаю, что делать. У кого так же было? Переживаю. В обычное время нормальное соотношение сна и бодрствования. Толкается нормально.