+ 1 кг за неделю , 25 неделя
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройдевочки всем привет, я занимаюсь спортом в беременность , схожу в спорт зал и слежу за активностью, питание у меня чистое , максимум 1800 ккал с большим количеством белка , позволяю себе , что то лишнее не часто и в меру , вес прибавлялся по 100 гр в неделю , живот рос хорошо , буквально неделю назад взвешивалась и была 55300 , сегодня 56300, ровно 1 кг за неделю, это вообще как?? Учитывая мое питания и активность. тренировки у меня силовые , естественно с маленькими весами, но большими повторениями , кто разбирается в теме спорта , может ли вода в мышцах в период беременности задерживаться больше? И возможен ли вообще прирост мышечной массы в беременность? Иначе от куда этот килограмм взялся ума не приложу , оттеков вроде бы нет , ну по крайней мере я не вижу ..