А как у вас дела с молоком?

Я в обычной жизни молоко не пью по причине того,что меры не знаю(а очень люблю его). И я поддерживаю фигуру,а это лишние пустые ккал. Лучше что-то съем толковое. А в Б не могу остановиться. И пью и пью,меня прям тянет на молоко. И на йогурты,хотя я их ненавижу,блин.

Обожаю молоко 😍 пила его всю жизнь с детства, и сейчас пью во время беременности. Я считаю, что хорошо его усваиваю, у меня никогда никаких проблем не было по жкт с ним, я никогда не делала пауз в его употреблении. Мой любимый завтрак - злаковые с сушеными фруктами, залитые молоком. Йогурты тоже люблю, но питьевые, мне больше нравятся по консистенции

Там нужно сначала выяснить на каком молоке проводилось исследование: на свежем или на магазинном. А вообще есть исследования, что взрослый не усваивает молоко

Учёные, небось, британские

Сыр, творог очень люблю. И до Б, и во время, и после. А молоко действительно хотелось во время Б. Но в обычной жизни редко его пью

Странно, уже вроде давно выясняли, что молоко влияет так🤷🏻‍♀️

Никак ,я его просто не хочу 😅