Не пойму опускается или нет

у меня ваще не опускался перед родами

Вроде нет

Нет. Когда опустится, там ладонь сверху можно положить над животом

По-моему, не опустился, подрос просто. А вообще не ориентируйтесь на опущение живота, после этого до родов можно ещё долго ходить. У меня в первую беременность не опускался вообще - родила в 39 недель. Во вторую беременность опустился в 37 - родила в 40. Подруга ходила месяц после того, как опустился, и все равно в итоге стимулировали, сами роды не хотели начинаться.