30-31 неделька 💞
Сегодня нам 30,4 недельки 🥰
Есть и хорошие новости и не очень 😅
⚖️ За две недели набрала всего 300 грамм. Общая прибавка 7,7 кг. За питанием слежу, плюс матка давит на желудок и часто тяжесть и много есть не хочется.
🤰🏻Самочувствие в принципе норм - конечно, стала больше уставать, и если днем вся такая активная и вся в делах (то одно, то другое), то вечером я уже падаю без сил, поэтому не всегда есть энергия, чтоб с детьми поиграть (и они мультики могут долго смотреть- мой косяк).
Вчера (26.01) - появилось молозиво 😁
Треники так и есть каждый день.
Размягчаются тазобедренные связки и иногда прям больно ходить.
По прежнему стараюсь заниматься фитнесом - либо активная ходьба, либо йога. Но уже меньше времени этому уделяю, так как в течении дня нахаживаю до 15 тысяч шагов.
Настроение норм - перепадов нет, в принципе все стабильно ☺️
💊 Принимаю по прежнему - омегу комплексную, йодомарин, железо (но дозу надо увеличить, так как все равно слабость есть).
🏥 Сегодня была у гини - меня записали на бесплатный третий скрининг (надо же - вернули 😅 поэтому на следующей неделе у меня их аж два - 30.01 и 2.02). Записали на кровь - 8.02. И обрадовали, что теперь каждую неделю на прием 🙈
Дали список вещей на роды. И на ктг буду ходить с начала марта (раньше никогда не ходила).
🤧И так мои болячки/не болячки
С глазами разобралась - был аллергический конъюнктивит на капли увлажняющие (видисик). Поменяла их на другие и зуд прошел. Сейчас все ок.
С горлом и кашлем - была и у терапевта и у Лора. Терапевт сказала, что у меня орви +трахеит (прописала лечение). Лор вообще сказал я не его больная))
Но у меня горло уже два месяца болит и девочки с форума сказали , что это может быть из за рефлюкса. Думаю - это оно. Так как до Б я делала гастроскопию - гастрит и рефлюкс ставили. Я тогда таблетки пропила и все ок стало. А сейчас видимо нестандартное обострение. Симптомы - в основном ночью болит горло, боль за грудиной, першение и ком в горле.
Короче в эту Б - по беременности проблем нет, зато мои болячки обострились 🤦🏻♀️
👶Малышу становится очень тесно и пиночки стали нежными - больше как ножками водит по моему боку и немного взбивает мочевой пузырь (иногда прям чувствую там прострелы).
Животик средненький )
👕Вещи для малыша все куплены, ближе к родам соберу аптеку. Для родов тоже все куплено 💪🏻
И на память
