не хватает воздуха когда ложусь спать

Тоже такое было, магний вроде прописали или кальций, вы врачу скажите, это стандартное недомогание дышать станет легче, когда живот опустится, а от судорог витамины какие то, массаж ног (хотя бы самой себе перед сном) и компрессионные чулки

"от ног" магний стал моим спасением🙏 Сплю чуть ли не полусидя на 3х подушках, ещё заметила, если не кушать вечером или совсем мало, то легче☝️

У меня такая же фигня уже примерно месяц, но не прям до паники. Думаю, тут несколько фаторов - ринит беременных + малыш лёжа сильнее давит на диафрагму. Мне помогает хорошо проветривать и увлажнять воздух, но к утру всё равно просыпаюсь от того, что нечем дышать

Было такое , но пораньше по срокам , даже пришлось в 3 часа ночи зимой выбегать на улицу , слава богу живем в доме, было удобно 🤪 не поняла что это было , но советую вам хорошо проветривать помещение и возможно включить увлажнитель видимо , воздух сухой и спертый от отопления

Всегда приоткрыта балконная дверь на деление ограничителя. Иначе вообще спать не могу тоже

Приоткрываю окно, ложусь на две подушки, чтобы повыше было и на левом боку в основном легче👍🏻

Уже два месяца такое, помогает меньше есть на ночь, открытые окна и приподняться на подушках. Еще когда ферритин был низкий эти симптомы усугублялись.

Спала полулежа. Чтоб грудь не была полностью в горизонтальном положении. С нехваткой воздуха тогда ещё и изжога атаковала. А ещё покупала в аптеке кислородные баллоны и дышала, когда прям совсем было туго

Всю беременность пила магний в больших дозах, а помогли только витамины группы б, Комбилипен. Если забываю на ночь выпить - сразу судорога ночью. А кости ломить начало тоже с самого начала, от этого две таблетки кальция Д3 в день.