Всем привет!
Девочки, ну подскажите, кто примерно сколько набрал кг к моему сроку? У меня в четверг ровно 20 недель) Забеременела я 55 кг при росте 173, врач сказал недобор веса у меня. К концу первого триместра я набрала 2 кг и весила 57. И вот сейчас я вешу 61 кг. Гинеколог в ЖК сказала, что это очень много. К слову, я не придерживаюсь диет, но при этом практически не ем сладкое и мучное (не люблю), ем обычную домашнюю еду. Ну раз в неделю могу Макдональдсом погрешить, но всегда без "обжирания". Внешне я достаточно стройная, несмотря на растущий живот. Вообще не парилась из-за веса до ее слов (переживаю не сколько из-за внешности, сколько за ребёнка), а сейчас ещё стала замечать за собой, что я ем и не наедаюсь. Например, съела тарелку супа и через 20 минут я хочу есть так, будто не ела часа 4....кто сталкивался с таким? Как питались? Может добавляли что-то в рацион для большего насыщения, но при этом, чтобы без вреда для веса?)
Спасибо! Будет интересно почитать.
При таком росте и весе Вам на вес еще указывают... Офигеть)
Мне показалось, что они сравнивают вес с предыдущего приема и смотрят прибавку именно за этот период. А не в целом за срок Б
А так, наверное любой скажет, больше овощей добавляйте и про воду не забывайте (из-за ее отсутствие часто бывает ощущение голода)