Тренировочные схватки?

Добрый день! Кто на опыте, подскажите) Беременность первая, срок 37 и 4. Вчера вечером живот начал прям каменеть, даже форму менял при этом, но не болезненно. Где то каждые минут 15, по минуте. Длилось несколько часов. Не усиливалось, немного потягивало поясницу и чаще хотелось в туалет по маленькому. Легла спать, ночью чувствовала себя хорошо, но часов в 6 утра все повторилось, без нарастания и боли, был дискомфорт в пояснице. С 8 утра больше не повторяется. Я так понимаю будь это настоящие схватки я бы уже знала, и они явно не прекратились бы) правильно понимаю, что это тренировочные? Активность малыша при этом такая же, как всегда. Вчера ещё целый день была на ногах, переделала кучу дел, может организм бастует и требует отдыха.