Из-за двух ЗБ я такой паникер 🤦🏽♀️
в общем то, работаю, нахожусь 9 часов на ногах и в конце 14 недели начинает дико болеть спина , полежала дома, всё стало более менее терпимо, снова поработала и спина болит уже третий день, будто я вагоны разгружала…у меня только идёт 15 неделя, я не прибавила много в весе (около 2,5 кг) и я боюсь, что может это как-то отразиться на беременности((
Поделитесь своими историями 🙏🏼
Санкт-Петербург
Насчёт прибавки в весе - мне кажется, это все ну очень индивидуально, зависит от вашего ИМТ до беременности и разных других факторов. Я на 20 неделе набрала только 2 кг, врач никаких негативных комментариев по этому поводу не даёт - значит, это вариант нормы. Все будет хорошо, берегите себя🌸
Смоленск
Еще начала раз в неделю захаживать на массаж , остеохондроз никто не отменял, тоже мне зашло.
Смоленск
У меня болеть спина начала с 18 недели , врач прописала аппликатор Кузнецова лежать на нем сколько хотябы 15 мин несколько раз в день. Я прикладывала на больное место и лежала , мне помогало.
Красноярск
Всё начальники говорят что лёгкого труда нет но это неправда
Красноярск
Переходите на лёгкий труд. Спина будет болеть пока вы все время на ногах или сидя
