Тренировочные или тонус

Девочки, привет! Сейчас 23,5 неделя. На неделе была стрессовая ситуация, и я под влиянием гормонов совсем ей поддалась, понервничала😅 но быстро отошла. Плюс были запоры, и кишечник твёрдый (думала причина в этом, но вроде решила с помощью минералки зайчецкая). В общем дня 4 назад живот начал давать о себе. До этого ходила спокойно, ничего не чувствовала. Сразу же подключила папаверин и магний б6 и побольше отдыха. Каждый день ближе к вечеру по пару раз каменеет живот, тянет низ и давит на мочевой. Ощущения не болезненные, но неприятные. Пару ночей ещё были тянущие боли (без каменения) как при сильной овуляции, боялась что может быть раскрытие и укорочение шейки (начиталась в интернете). Вчера с утра побежала на узи, размеры идеальные, малыш спокоен, тонуса нет. Но у меня в первой половине дня нет никаких ощущений, а поздно вечером ловить моментами и ехать для узи в скорую не вариант (частные закрыты уже все в это время) . Почитала на форуме, что это возможно схватки Брекстона-Хикса. Так же живот бывает каменеет на минуту после того как схожу по-маленькому. Позвонила профессору одному. Запугала, что это угроза и надо ложиться на платной основе (так как на бесплатной до 24 недели особо не спасают плод и лечение будет как и дома - утрожестан и папаверин с магнием Б6). Тренировочных до 30ой недели не может быть говорят врачи🙈 Читая форум, и спрашивая у знакомых, узнала что такое с 20 недели у многих и они просто отдыхают. Кто сталкивался? С каждым днём этих симптомов все меньше и меньше, но всё же. То, что болел пару ночей живот как овуляция, возможно связки растягивались, но было ощутимо очень даже😵‍💫 я запуталась.