Первая беременность , страхи из ниоткуда
как с ними бороться ?
Новосибирск
У меня, например, по жизни страхи и тревожность. Если это не про вас, то можно поискать конкретную причину, откуда они взялись.
0
30.03.2023
Ответить
Сочи
Катя, у меня они появляются в следствии накапливаемого стресса
Или чего-то нового в жизни
т е мой организм с тяжестью принимает глобальные трансформации , с наступлением беременности у меня это сново появилось . Либо борется с принятием , либо это у всех так .
0
30.03.2023
Ответить
Новосибирск
Mmmm, понятно) говорите с близкими почаще о переменах, обсуждайте будущее, что и как будет. Мне кажется, тогда все будет понятнее и не столь тревожно.
0
30.03.2023
Ответить
Рубцовск
Тоже постоянно паниковала и при рождении тоже, сейчас уже более менее стало лучше. Мне очень помогала информация, чем больше узнаю о чем то, тем становится лучше
0
30.03.2023
Ответить
Сочи
Анна, у меня страх , что не смогу дать должного внимания , что буду всегда такой тревожной обессиленной мамой.
0
30.03.2023
Ответить
Москва
Не знаю, сама такая же🤪 переживаю очень. Настраиваю себя на хорошее и гоню дурные мысли, это не полезно для малыша)
0
30.03.2023
Ответить
Москва
Я ходила раз в неделю на УЗИ, мне врач говорила, что всё хорошо и я на недельку успокаивалась
0
30.03.2023
Ответить
Сочи
У меня точно получится, не такого рода страх .
Да , и за ребенка я тоже волнуюсь , но я про навязчивые мысли разного спектра .
0
30.03.2023
Ответить
Как раз первая беременность. Откуда страх?)
Меньше читайте и примеряйте на себя
0
30.03.2023
Ответить
Москва
Понять откуда у вас берётся негатив и исключить. Например статьи в интернете или токсичные родственники. Жить сразу легче)
0
30.03.2023
Ответить
Берлин
Разберитесь откуда страхи и о чем они конкретно. У меня лично страхи связаны с ощущением недостаточности информации. Как только начинаю разбираться и читать беспокойство отступает.
0
30.03.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: