Третий скрининг

Ну вот и прошли мы третий скрининг!

А ведь ещё вчера,казалось бы, я ждала первого с тревогой)))

Совсем скоро с малышкой на руках буду перечитывать записи,и удивляться ещё больше,как же летит время)))

По развитию всё хорошо,кровотоки тоже хорошие. Доплер раз в две недели пока что делаю,отслеживаем,не нужно ли увеличить дозу клексана. Пока что всё ок. Со стороны почек пока тоже стабильно вроде как,тянут. Я верю, что вытянут,мы доходим срок и всё будет хорошо 🙏 по крайней мере,срок уже не такой опасный,как ещё пару недель назад. С каждой неделей дочь всё крепче,и я всё спокойней,что случись что, шансы на нормальное здоровье ребенка вне живота высоки.

Стараюсь гулять в парке час-полтора. Но в Башкирию пришла жарища,прям такая июльская,и уже если утром рано не успела,то вечером только во дворе гуляю,потому как к вечеру сил остаётся немного.

Стараюсь соблюдать баланс в труде и отдыхе))) коленно-локтевую раз или два в день минут по 15-20 это прям обязательно. Отеков нет,но вес начал немного прибывать. На данный момент 66 кг... Похоже,хлеб надо сократить,а выпечку вообще убрать. Эх,последняя так сказать радость и от той надо бы отказаться 😁

Каждый день планирую начать гимнастику третьего триместра,но всё что-то никак. Лентяйка😏