Сегодня решила наконец то разобрать балкон. Разобрала, полы помыла, но теперь болит и тянет таз. И сзади и по бокам. Спереди вроде ничего критичного. Лежа ничего не болит, только когда ходить начинаю. Насколько это плохо? Можно ли как то купировать боли?
Краснодар
Ну что ж вы так напрягаетесь, надо было хоть перерывы делать..
Сейчас лучше лечь и отдохнуть. Займите максимально удобное положение. Например, мне при тонусе было комфортно лежать на спине, подложив под ноги одеяло, чтобы ноги были согнуты в коленях и чуть приподняты
0
31.05.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо, попробую полежать. Я просто, как начну что то делать, в раж войду - так и не остановиться)
0
31.05.2023
Ответить
Краснодар
Darya, понимаю, сама такая же)
Вчера не заметила, как все зеркала перемыла, в том числе на шкафах-купе во всю высоту :D
0
31.05.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Мария, а Сегодня в планах был еще ужин, еще помыть кроватку и вечером с мужем перестановку сделать)) что то никак к беременности не привыкну - привыкла, что всегда в работе, а теперь ничего и по чуть-чуть))
0
31.05.2023
Ответить
Краснодар
Darya, ну вот, повод на ужин расслабиться и что-нибудь вкусненькое заказать)
0
31.05.2023
Ответить
Сочи
Тоже бывает. Пару дней магния 2 таблетки на ночь. Вроде начнёшь, все норм. Под конец начнет, а уже надо до убираться. Отлежаться просто. Да. Лёжа тоже не болит, только при ходьбе. Ну мышца это. Думаю все будет хорошо. Совсем уж что ли ничего не делать 😁
0
31.05.2023
Ответить
Салехард
Да никак, теперь лежите как можно больше, нагрузка пошла на связки и мышцы и без того что у вас малышок давит, вот и последствия, лежать и лежать и еще раз лежать 😇
0
31.05.2023
Ответить
Тюмень
Просто вы перетрудились. Лучше беречь себя и все по чуть чуть делать. Полежите, завтра легче будет. И носите бандаж когда на ногах.
0
31.05.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Возможно просто переутомились и надо отдохнуть, я бы не паниковала раньше времени.
0
31.05.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: