В тему моего предыдущего вопроса. Вроде разобрались что длинна шейки 27мм на 31 недели это нормально и переживать не стоит.
Но, всё же, у меня вот такой вопрос. Кто знает, ответьте пожалуйста 🙏🏻
Активный образ жизни может повлиять на раннее укорочение шейки матки и преждевременные роды?
Живу на 5 этаже, лифт отключили на замену. Не опасно ли подниматься так каждый день? А то и в день по 2-3 раза приходится иногда. И как влияют пешие прогулки? Не опасно ли много ходить? (Ну, как много, 10к шагов в день максимум)
Наверно, даже глупые вопросы. Но, очень переживаю, не хочу навредить малышу. И хотелось бы доходить как минимум до 38 недели.
наслушалась просто как бегают по лестницам что бы родить быстрее и вот задумалась, не опасно ли это, если я не хочу родить быстрее 🤣
Я конечно не бегу на 5ый этаж, иду спокойно, контролирую дыхание, останавливаюсь и отдыхаю.
Не просто не опасно, а необходимо. В беременность (как и при любом другом состоянии) сохранение активного образа жизни - порой единственный способ избежать многих осложнений (варикоз, ГСД, излишняя прибавка и т.д. и т.п.) Имхо, многие женщины, стараясь "поберечь себя" на всякий случай, больше себе вредят по итогу. Но тут и баланс важен, думаю, - умение слышать себя. Реально устали? Отдохните) Не устаете? Ходите на здоровье, да хоть 20 тыс. шагов)))