Девочки, привет! До очередной встречи с эндокринологом еще 2 недели, поэтому хочу задать некоторые вопросы тем, кто как и я столкнулся с этим диагнозом. Мне его поставили по результатам глюкозотолерантного теста - тощаковый сахар был 5,16, показатели через 1 и 2 часа были в норме. Выдали глюкометр для самоконтроля и посадили на диету. Как бы я не питалась, не эксперементировала с ужином (ела на ночь, не ела на ночь, ела углеводы, не ела и т.д) - на утро сахар 5,2. От сюда вопросы:
1. Удалось ли кому-нибудь снизить тощаковый сахар? Каким образом? Или, как говорит мой гинеколог, это почти нереально, так как с едой он мало связан и, вероятнее всего, придется колоть инсулин.
2. Эндокринолог проверяет именно показания глюкометра. Вчера утром было 5,2, через минут 40 сделала анализ в лаборатории (венозная кровь), а там результат 4,69, т.е норма. Это за пол часа сахар так упал или глюкометр настолько ошибается и на самом деле каждое утро у меня сахар в норме?
3. Сегодня утром глюкометр показал 6,5 mmol/L, я перепугалась, так как такого у меня еще не было. Сразу измерила еще 3 раза на разных пальцах обеих рук и следующие показатели был 4,9-5,0. Что это было? Как может быть такая разница на целых 1,6 единиц за 1 минуту? Неисправность аппарата (мне его дал эндокринолог - качественный, калиброванный) или я могла что-то неправильно сделать?
1) Я экспериментальным путем поняла, что у меня тем выше утром сахар, чем больше перерыв ночной без еды. Стандартные 8-12 часов голода - и глюкоза у меня была выше нормы. Я вставала ночью по будильнику и выпивала стакан кефира. Тогда утром в норме все было (заметьте, так не у всех, у кого-то наоборот нужен долгий перерыв для нормального тощакового показателя). Плюс не ела углеводы после 16-17, на ужин строго белок и овощи. От кетонов спасал на ночь чай с парой долек горького (именно горького!) шоколада, он мне сахар не поднимал вообще, но при этом избавлял от кетонов.
2) Глюкоза снижается в крови очень быстро, особенно если двигаться, поэтому вполне вероятно, что, пока вы добрались до лаборатории, сахар понизился.
3) Такое бывает, да. Я спрашивала у врача, она сказала в таких случаях берется среднее значение всех показателей.