Девочки, привет! Я на 34 неделе. По вечерам постоянно вздутия. Живот из-за этого большой, напряженный, ходить и дышать тяжко. Я еще сижу немного на диете из-за запоров и получается, что то, что от запоров помогает, провоцирует вздутие 🤦🏼♀️ не знаю, что мне кушать, а кушать постоянно хочется :( Может кто подскажет
Краснодар
Так сейчас овощей полно - кабачки, помидоры, перец болгарский, огурцы. Белковую пищу ешь - она надолго даёт чувство насыщения, медленные углеводы типа макарон твердых сортов. Ешь часто, но по чуть.
Выпей Эспумизан от вздутия
0
27.06.2023
Ответить
Москва
Светлана , так от овощей как раз и раздувает. От овощей-фруктов
0
27.06.2023
Ответить
Краснодар
Татьяна, кабачки же не пучат, помидоры тоже вроде нет. Я это все, кроме огурцов, ем сейчас при ГВ
0
27.06.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: