Краснодар
Девчонки, ограничиваете ли вы себя сладким? Я и до беременности была сладкоежкой, а в беременность как с ума сошла, решила начать себя ограничивать в день хотя бы по одному вкусненькому, но в пределах нормы естественно
Например, сегодня съела два сырника и один эклер, всё, больше не буду, или это уже много? 😄
Казань
Мария, не вполне. В беременность плоду поступают вещества в переработанном виде и частично фильтруются плацентой, так что есть можно почти всё. А вот в молоко нутриентов поступают в виде более высокоорганизованных соединений напрямую из крови матери. Например, если горького поесть, горечь будет и в молоке. Если есть много красителей, изменится цвет молока. Суть в том, что при ГВ риск аллергии или отказа от молока выше. Это не значит, что "ничаво низзя". Просто любые продукты вводят в рацион матери постепенно, чтобы в случае реакции у ребёнка знать, на что именно. В современном мире даже если ни у одного из родителей нет аллергии, есть шанс в 15%, что аллергия будет у ребёнка
Москва
Алина, хаха. Я с точностью наоборот. В б ограничивала себя (а вдруг гсд/крупный плод и т.д), а сейчас на гв кушаю все что захочу, лишь бы настроение было хорошим, не было раздражения на детей и недосып и было б молоко)))
Яя
Яна, вес плода генетически зависит от веса родителей при рождении. Если вы много едите, то лишний вес идёт вам, а не ребенку.
Москва
Мария, ооооох щас я вам расскажу :)) на вес плода влияет, например, гсд, который может манифестировать у женщины, в обычное время не имеющей проблем с глюкозой. Как вот я например 🙈
Таллинн
Я в это Б впринципе много ем😊 вот ничего с собой поделать не могу. Вчера лежу 11 часов вечера, но так бутиков с колбаской и огурчиком захотелось, что пока я не съела пару, уснуть не смогла😁
Краснодар
Margarita, Я себя начала контролировать, а то боюсь представить, что будет к 38 неделям 😂
Севастополь
Вы умница если считаете себя сладкоежкой сьев два сырника и эклер 😄Я в обычной жизни могу и три шоколадки съесть. Один эклер просто ни что. Если бы я съела столько сладкого сколько вы даже не смогла бы назвать себя сладкоежкой)))
Сдайте кровь на сахар. Если норма то ешьте. Помните что нормы при б ниже то есть 5 это максимум
Москва
А что сырники считаются десертом?))). Я ела и конфеты и шоколадки, хотя вообще не сладкоежка, просто хотелось. Но в разумных количествах.
Москва
Аделия, ну если хотите мое мнение - для первой половины дня сладкого достаточно. На обед что-то полезное, на ужин тоже. И один перекус со вкусняшка и ближе к вечеру ещё устроить можно)))
Ребёнку не навредит это. Но после родов лишний вес будет, если постоянно переедать по калориям.
Краснодар
Regina, Я знаю, что не навредит, я для себя хочу по чуть чуть отказываться
Аделия, лучше отказываться или ограничивать себя хотя бы. У меня после родов было +10 лишних кг. Наела просто и всё. Сладким грешила, фаст-фудом и т. д. Калории не считала даже.
Краснодар
Regina, Ну после родов мне так и так придётся пахать в зале)) Но все равно себя начала ограничивать)
Санкт-Петербург
Я Сырники вообще за сладкое не считаю, это обычная еда)
Старалась ограничивать себя, поскольку очень люблю сладкое, могла себе читмил устроить на вкусняхах
Малоярославец
Я до беременности не была зависима от сладкого. Чай без сахара пила, но сейчас наоборот,не могу остановиться.
Тортики, пирожные, шоколадки 🤭😂
Нижний Новгород
Стараюсь плитку шоколада растянуть на 3-4 дня)
Иногда бывает и не растягиваю, особенно пирожные 😂
Ну ничего, как то странно, что за месяц всего 400гр набрала, хотя ела сладкого много 😜
Казань
Во время гв начнутся ограничения. Сейчас, если набираете вес по норме, то можно не ограничивать себя. Единственное, Я бы посоветовала внимательно читать состав. Есть красители и ароматизаторы, которые содержат вещества, запрещенные для детей. На таких продуктах пишут "может оказывать влияние на внимательность и концентрацию детей". Входит, например, в состав популярных газировок или мармелада. В остальном, опять-таки, если перебора по массе нет, и врач не рекомендует сбавить обороты, ешьте, пока есть возможность
Москва
Ограничиваю. Но я была сумасшедшая сладкоежка до Б. А сейчас как то не сильно тянет, но бывают моменты. Я стараюсь держатся правила 1 десерт в день. Те если покупаю 2 эклера в коробочке, то знаю что второй если сожру , на завтрак десерта не будет 😁. И как то натренировалась)))
Лиссабон
Аделия, лично для меня - немного абсолютно))) скорее даже дневная норма 😁 Когда была сыном беременна, то на сладкое только и тянуло, постоянно шоколад и ещё какие-то вкусняшка ела)) Мама моя тоже в беременность мною по 2 плитки в день съедала)
не. хотя стоило бы, наверно, может, прыщей поменьше б было.
Прочитав ваш пост, я не поняла в чем у вас проблема)) Сама хожу трескаю конфеты целыми днями даже не считая, а уж сырники я и за сладости особо не считаю
