11 неделя беременности, ощущение

Добрый день! Девчонки подскажите, какие у вас были ощущения на 11 неделе беременности.. Потягивал живот или нет... К гинекологу только 31 июля в данный момент в отпуске она ... Первые роды были 6 лет назад, в основном не помню первый триместр... А начиная с 8 недели встал подтягивать живот, но ощущение не как при месячных, а как будто там натянутость и колкость.. Потом на 9 неделе все прошло, чувствола себя хорошо, а вот начиная с 10 недели переодически Потягивал и один раз прям тянуло как при месячных но после папавнрина проходил.. Грешу на спайки, они есть у меня. Родные успокоили сказали, что это нормально все растёт итд ... В данный момент идёт 11 неделя и те-же ощущение натянутости.... В интернете начиталась всего, что может зб и тд... Уже на панике... Девочки какие были у вас ощущение на 11 неделе и как прошла беременность?