Странная тема, но вот так: беременность, немного набрала, кг 5-7, стараюсь держать себя в форме. Легкие физ и йога. Но увеличилась сильно грудь с начала беременности и позже я заметила, что появились висящие подмышки. Выглядит не эстетично конечно. Причем справа намного больше. Это не лимфузлы, потому что там нет уплотнений и болей. Может это быть связанно с беременностью и ростом груди?
(пс: я вроде не сильно потолстела, но стала вся будто мягкая какая-то, даже живот мягкий, будто там доп.жировая прослойка появилась, что странно, тк живу в климате 40+ сейчас, не за чем, целлюлит появился, раньше особо не было, не так заметно точно)
Увеличение подмышек в бер
Да) то же самое было. Это ещё кстати может быть отеки. В такую жару неудивительно. В беременность мы подвержены этому больше
Оля, да. Я тоже думаю на отеки. Очень похоже. Следы остаются после одежды. вот только что делать (
bdhha, попробуйте канефрон 2 р в день месяц попить) и соли как можно меньше. вы на какой неделе?
Оля, я соль вроде вообще не люблю.. не солю лосось, омлет - ничего вообще) но попробую проследить этот момент .. я не люблю сладкое и выпечку, но меня дико тянет (при условии, что мне нельзя глютен(( попробовать может углеводы/глютен убрать.
попробую поискать эти таблетки, тут на Кипре - совсем другие препараты ..
у меня 24 недели
bdhha, пожалуйста, не делайте этого. Нельзя ограничивать соль и воду во время беременности, особенно в жарком климате, иначе можно довести до выкидыша. Натрий поддерживает нормальный обьем циркулирующей крови. Естественно, не надо есть соль килограммами- но обычную диету менять не нужно. Да, во время беременности вы набираете как жир, так и жидкость, поскольку вам нужен больший обьем циркулирующей крови и внеклеточной жидкости. Это обусловлено гормонами. Не надо пить всякую дрянь. Вот родите- будете подгонять свое тело под современные понятия о красоте, если захотите.
Юлия, воду я не ограничиваю, жарко же. Соль специально не ограничиваю, я просто не люблю солнечную пищу. Вот суп люблю , что бы прям соленный - его солю. Все остальное нет. Все делаю по личным ощущениям. Что касается всего остального, мне кажется, что в беременность тоже надо себя в форме держать, может не столько для красоты, сколько для здоровья твоего и малыша. Что хорошего, если ты начинаешь закидывать все подряд? И отекаешь? Это скорее не норма чем норма и говорит о дефицитах.
bdhha, о каких дефицитах? Никто не говорит о « всем подряд»- но во время беременности организма и создает запас калорий и солидный запас воды, и это абсолютно нормально. Другое дело, что вы, видимо, привыкли существовать с дефицитом жировой ткани и воды, так вам эти изменения кажутся чем-то неприятным, а они физиологичные.
Юлия, ну в общем-то да. Вы верно сказали, такие изменения мне не приятны и не комфортны. Но надо же жить в том теле, в котором тебе комфортно.
но это я говорю вне беременности, в беременность - дело другое. В первую я тоже сильно набрала, не особо из-за этого переживала, но здоровье себе подорвала и рожать было сложно. Поэтому в этот раз, я решила, что нужно быть в тонусе, что бы легче родить.
Здравствуйте! У меня так, мне маммолог сказал, что это добавочная долька убежала ещё когда я в утробе была) Я помню после первых родов у меня в той части всё опухло и болело, оказывается у меня там млечные протоки и когда молоко наливалось, было больно опускать руки🤯
Umm Zhaniya, о. У меня кажется там тоже все болело
теперь понятно, а то я переживала. Для тонуса всегда качаю 1кг гантелей и сейчас тоже и стала более активно сейчас на эту зону воздействовать, думала, да что это такое вообще.
bdhha, я худая, но с тем местом у меня прямо беда всегда была, как будто ожирение)) Я спрашивала опасно ли это, мне сказали, что не опасно, но можно удалить в эстетических целях)
Umm Zhaniya, да, тоже самое. Вне беременности я вешу 5-54 при росте 170 и все ровно (хоть и поменьше) - их видно.
Если после родов спортом не уберу, может буду убирать хирургически
спасибо. Рада, что хоть не одна такая) а то в последнее время всем людям в подмышки заглядываю лол
Ой, вот этого больше всего не хочется в Б. Это не столько толстота, сколько отёчность, изменение качества тканей.... У кого то сильнее бывает.. После родов оно конечно меняется, но качество тела восстановится только после ГВ. От исходных данных зависит тоже. Если до б правильно питались и двигались, вернётся все как было с наибольшей вероятностью).
Екатерина , это моя вторая бер, поэтому по опыту помню: очень сильно набрала, зато потом после (при гв до 9 мс), была худеющая. За 2 мес минус 15 кг. Сейчас фотки смотрю 5тилетней давности, даже не верится. Худая и грудь маленькая. Видимо такой у меня прикол беременный. Набираю.
bdhha, да, это у всех индивидуально...ну вот 4 бкреинность у меня нежданная. 42 г. Хочу сказать что после 3 очень даже все пришло в хороший вид)))
Просто когда вспоминаешь это кажется все быстро и легко, а когда в моменте - кажется что вечно будешь такой😂
Екатерина , поздравляю вас) смелый и сильный вы человек!
хочется всегда быть красивой тонкой и звонкой. Но вдохновляю я сама: смогла же и даже красивее стать чем до детей) из роддома в первый раз вышла большим троллем, но очень быстро превратилась в фею с 170/52 (а была 75, но все таки стараюсь не доводить до такого)
Ага, это всё она, беременность. У меня так же - я вся мягкая)))
Екатерина, постараюсь смириться. Это временно, а скидываю я быстро.