Болит поясница и нога

Лучший ответ

Скорее всего, защемление. А в ногу отдаёт седалищный нерв. Посмотрите на ютюбе есть ЛФК, там лёгкие управления, типа, кошечка сердится. Хорошо, ещё бассейн
14.08.2023
Как со стулом ? Напряжение может идти от кишечника, если есть запоры и суховатый стул . И как следствие дискомфорт в пояснице , позвоночнике и конечно в ногу будет отдавать
15.08.2023
Защемление. Если в бассейн ходите там можно упражнения поделать на растяжение от бортика. Я делаю на кровати, но тока если нет противопоказаний! И очень аккуратно!
15.08.2023
Я бы сходила к врачу.
14.08.2023
Что дарят на выписку Маникюр на последних неделях