Бабушка сказала мне вот на корточках не сиди , не наклоняйся , не сиди нога на ногу
Я прям очень задумалась , и прям напрягло
Ведь все это я делаю каждый день , как это вредно ? Насколько опасно и почему нельзя?
бывает случайно сажусь нога на ногу (
переживаю за малышку (
Когда вы кладете нога на ногу, мощный поток крови сразу превращается в слабую струйку. В результате нижние конечности не получают достаточного питания, кровь застаивается, нарушается отток венозной крови, истончаются стенки сосудов, возникает риск возникновения тромбов и развития варикозного расширения вен.Еще один минус позы - она ухудшает осанку, если сидеть нога на ногу больше трех часов в день.….