Это ужасная боль во сне ,когда сознание до конца не понимает... Я думала сегодня сдохну , тянула носок - и получалось ещё больнее ,в один миг я думала все -кричать на всю квартиру помогите ?! До сих пор неприятная боль натянутых мышц в ноге 😬😬😬
Лучший ответ
Дятьково
Оленька, я могу же просто купить от себя и пить ?! На прием только через неделю .боюсь повторения - оно раньше было но единичные случаи ,к тут сегодня очень больно было ( также рука если навесу и растянута полностью в зоне локтя подобная боль (
0
29.08.2023
Ответить
Москва
Читала у подруги-мануального терапевта, что тянуть надо на себя, как бы усиливая напряжение, приступы стали сниматься почти моментально. Ну а так шиплю и прошу мужа помочь (массаж), если прямо совсем :(
0
29.08.2023
Ответить
Дятьково
In_the_dream, да я знаю про то что надо тянуть носок - но сегодня была невыносимо физическая боль даже при натянутости ((( в какой то момент я не понимала что делать ,боль просто погасила разум
0
29.08.2023
Ответить
Королев
Магний помогает. Сама мучалась, щас с магнием все норм. Практикуйте дыхание на этой боли, в родах поможет)))
0
29.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Мне магний не помог..как пишут..помог кальций..спросите доктора!
0
29.08.2023
Ответить
Красноярск
Виктория, аналогично, мне кажется я его тонну съела, помогло только родить.
0
29.08.2023
Ответить
Белгород
Магнийб6 очень хорошо помогает от тонуса и судорог, а в моменте нужно растянуть ту мышцу которую свело, если это икроножная мышца, то нужно пальчики ног натянуть на себя максимально, это облегчит.
0
29.08.2023
Ответить
Дятьково
И, да да ...я знаю .сегодня было больно дико просто ((( и до сих пор болит
0
29.08.2023
Ответить
Желтые Воды
Оййй судороги меня и до беременности преследовали. Неприятная гадость конечно( Во время беременности пока только пару раз было. Обычно мне помогает Аспаркам либо МагнеВ6. Если уже в процессе то поднимаю ногу и пытаюсь пощипать или помассажировать, можно стать на холодную поверхность или намочить холодной водой. Про то что надо тянуть носок не знала, если не забуду обязательно попробую.
0
29.08.2023
Ответить
Красноярск
После родов пройдет, я с 31 недели так мучалась. Синдром беспокойных ног.
0
29.08.2023
Ответить
Черкассы
Судорога была. Знаю. Пока магний не начала пить не проходило. Пью его постоянно теперь
0
29.08.2023
Ответить
Владимир
Как вам уже посоветовали пить магний, если не поможет то еще плюс кальций. Мне так помогло, пропила два месяца и забыла про это до конца беременности.
0
29.08.2023
Ответить
Нижний Новгород
Это судорога. Как только чувствуете что начинается, носок на себя тяните. Магний пить, но мне лично не помогал. Под конец уже по сто раз в сутки было
0
29.08.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Носок на себя, магний на всю беременность после единичного эпизода и все, больше не повторялось. Магния цитрат солгаровский