Хочется послушать советы

Когда все начнеться вы будете хотеть только одного- чтоб все закончилось😃а вообще не бойтесь)) выхода нет)) вернее он один😅. Это будет самый хороший день ведь вы идете на день рождение к своему солнышку🥰

Чтобы настроиться и не бояться нужно изучить информацию. Как дышать, какие позы в каких случаях использовать и т.п. Страх всегда от незнания

Всё пройдёт, и это тоже (с)

Постарайтесь принять всё происходящее с вашим телом. Главное, не впадать в панику. Процесс непростой, но в конце облегчение. Если есть возможность заключить договор с акушеркой - вообще прекрасно. И партнёр лишним не будет (если есть желание и партнёр готов к такому).

Очень боялась родов. Прям до дрожи в коленках.
Но как только зашла в родовое отделение, услышала все «звуки» (читать-крики), поняла, что назад пути нет и все прошло отлично. От изливания вод до момента рождения прошло 7 часов всего. Родила без разрывов.

Все будет хорошо! Доверьтесь врачам и в первую очередь себе! Помните, что забудете все переживания и страхи , всю боль как только увидите малыша. Раньше не верила в это, что боль так быстро забудется, но это действительно так!

Удачи🌸

Мне помогало осознание, что роды - это естественный процесс, заложенный природой. Руку отрезать или в огне гореть это не естественно 🙈 А роды и родовая боль это то, к чему готов наш организм. Углубитесь в изучение этапов родов. Там гормоны работают на подавление боли и состояние женщины. Дважды я рожала без анестезии. Всё, вполне, преносимо)

Когда все начнется, вас отпустит, потому что вы осознаете неизбежность этого события:)) дальше организм сам все сделает: у вас запустится мощный процесс выброса гормонов и вы просто будете в потоке. Старайтесь особо не представлять себе, как вы будете рожать, потому что все равно все пойдет не по плану 💯

Роды это на самом деле праздник встреча малыша и мамы.. ЕР без вмешательства не такие страшные как тут пишут я когда сама читала в ужасе была.. Хорошие роды все идет потихоньку и не скажу что прям страшная боль. Все терпимо, каждая схватка это подготовка родится. Ребенок готовить себе путь. Раскрытие это не означает роды как многие думают и потом проблемы в родах.. И когда все идет как задумано и потуги не страшны.потому что все готово ребенок быстро выходит. Это не страшно..

Никак 😀 я тоже боялась дико … Потом просто приняла действительность, будь как будет. А в самих родах страха не будет, на схватках больно, но не страшно, хочется чтоб быстрее малыш родился, в потугах тяжело , после рождения кайф что все закончилось . Всё пройдёт хорошо , просто нужно потерпеть и пережить этот сложный день . Удачи вам

Вы просто должны думать о том, что во первых это неизбежно. Во вторых это всего несколько часов и это закончится и Вы наконец встретитесь со своим ребёнком. И третье, что всё пройдёт хорошо, даже и не сомневайтесь!🌸

Придумайте себе дела и займитесь ими. У меня начинался страх родов, а сейчас навалилась куча дел и я теперь думаю, как бы всё важное успеть до родов

Воспринимайте роды как праздник! Этот день будет праздником потом на всю жизнь))) День рождение, долгожданная встреча. Больше слушайте расслабляющую музыку, займитесь чем-то приятным для души.

Ну и лучший совет, что мне давала акушер- во время сильных схваток и начала потуг, сжать кулак и в отверстие, между большим и указательных пальцем, дуть. Становится реально легче.

У меня КС и я была спокойна, хотя я очень психическая,ни одной схватки, только клизма из неприятного, а при таких родах не знаю даже, нервничала бы.

Все хорошо будет 🙌 Если есть возможность, просите анестезию, с ней проще