Девочки, успокойте меня))) что не одна я такая...
Простыла, чихаю безостановочно, и каждый раз как чихаю, простите заподробности, сикаю прям... И до простуды было так, но не так часто, а тут прям как чих, так сик 😄😄Перешла уже на ежедневки, которые экстра лонг, потому что боюсь обычные даже полня такого напора не выдержат.
В первую беременность вроде тоже такое было, уже и не помню, 7 лет прошло, и потом вроде как все восстановилось.
Это реально проблема многих беременяшек? Может есть какие то безопасные упражнения укрепить мышцы тазового дна?