Краснодар
Девочки, кто чем спасается от отёков? Принимаю канефрон, пью морсы, солёное и сладкое мало стала употреблять, а отёки есть всё равно. Есть какое-то средство, которое реально помогает?
П.С: за давлением слежу, белкА по анализам нет,слава Богу, перед сном не пью.
Москва
Отекают ноги?
есть тренировка от отеков. Ничего сложного. Вообще в беременность гормоны задерживают воду, и хоть упейся от отеков что то, пока не родишь не пройдет.
можно пробовать еще мочегонные чаи, но я б не стала.
Переодически делают тренировку
Краснодар
Анна, отекают ноги,руки и лицо. В первую беременность сильно отекала. Как итог:давление, белок,преэклампсия и экстренное кесарево в 36 недель...страшновато
Москва
Ксения, значит надо найти причины, возможно проблемы в почках, не справляются
но упражнения я б делала на разгон лимфы
У меня были отеки из-за проблем с усвоением белка - ничего не помогало. Перед родами снижали капельницами Венофундина
Мне помогает регулярно есть бруснику. Каждый день. Через недельку становится получше.
Краснодар
1,5 литра воды в день + чулки 2 степени компрессии. И отеки прошли
Донецк
Пусть уходят твои отёки, чтобы вам с малышом ничего не мешало наслаждаться беременностью и готовиться к лёгким комфортным родам! 🙏❤
Краснодар
Мне помогают клюквенный и брусничный морсы. Беру готовые во Вкусс Вилл. Развожу 50/50 с водой, но разведение это чисто мой пунктик, ибо сладкое не люблю. Главное эффект радует.
Донецк
А солёного/жареного/приправленного сколько в течение дня потребляешь?
Краснодар
Катюнечка Солнышко, стараюсь питаться дробно,раза 4 за день. Но понемногу. Консервы/колбасы/соленья/варенья не ем.
Санкт-Петербург
Тоже дико заливает. Бруснивер вообще не помогает. Варю морс из замороженной брусники
Краснодар
Катюнечка Солнышко, вот чай пью наверное много...без чая не могу вообще) Без сахара.
Донецк
Ксения, я сократила чай/кофе до трёх кружек в день вцелом(либо чай либо кофе, кофе тоже заменила цикорием) и все кружки, которые хотелось после, заместила водой. С другой стороны, если с жареным/солёным порядок от чая маловероятно сильные отёки могут быть. Видимо, правда, организм плохо справляется с белком.
Краснодар
Катюнечка Солнышко, попробую тоже сократить чай и кофе. По поводу белкА завтра пойду платно сдам анализ.
